Тиквена диета, вие губите 4 килограма за 7 дни! Трябва да опитате
- последните новини
- модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
- присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
- папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
- спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
- хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп
Тиквена диета, вие губите 4 килограма за 7 дни! Трябва да опитате
Публикувано на 28.09.2015 в 19:26 Обновено на 28.09.2015 в 20:18
Тиквата съдържа фибри, минерали и витамини, които помагат да отслабнете лесно, без да гладувате. За да загубите четири килограма за седем дни, трябва да го ядете в големи количества и под различни форми.
Тиквата съдържа фибри, минерали и витамини, които ви помагат да отслабнете лесно, без да гладувате. За да загубите четири килограма за седем дни, трябва да го ядете в големи количества и под различни форми.
Тайната е, че тази диета има троен ефект: диуретик, слабително и детоксикиращо. Освен това е с ниско съдържание на калории, което означава, че ще ядете малко и ще елиминирате много. Цялата тиква, седнала с вдигната опашка, издържа дори половин година, ако се съхранява на сухо и хладно място и защитена от замръзване.
Сутрин: голяма чаша тиквена напитка + кок грей
Снек: печена или студена тиква
Обяд: супа от тиква + 200 грама варено пиле + филия хляб
Снек: печена или студена тиква
Вечер: ябълка
Ден 2
Сутрин: голяма чаша тиквена напитка + парче сирене
Снек: печена или студена тиква
Обяд: супа от тиква + пилаф
Снек: печена или студена тиква
Вечерта: 200 грама варено пиле + спанак храна
Ден 3
Статията продължава след препоръките
Сутрин: голяма чаша тиквена напитка + варено яйце
Снек: печена или студена тиква
Обяд: супа от тиква + 200 грама варено пиле + зеленчуци на скара или варени
Снек: печена или студена тиква
Вечер: 2 картофа на фурна + кисело мляко за пиене
Ден 4
Сутрин: голяма чаша тиквена напитка + кок грей
Снек: печена или студена тиква
Обяд: тиквена супа + сръбски пилаф
Снек: печена или студена тиква
Вечер: 200 грама варено или скара пиле + маруля
Ден 5
Сутрин: голяма чаша тиквена напитка + парче сирене
Снек: печена или студена тиква
Обяд: тиквена супа + 200 грама варено пиле + резен черен хляб
Снек: печена или студена тиква
Вечер: ориенталски пост без яйце
Сутрин: голяма чаша тиквена напитка + варено яйце
Снек: печена или студена тиква
Обяд: тиквена супа + полента със сирене
Снек: печена или студена тиква
Вечер: 200 грама варено пиле + кифличка + голямо кисело мляко за пиене
Сутрин: голяма чаша тиквена напитка + кок грей
Снек: печена или студена тиква
Обяд: тиквена супа + 200 грама варено пиле + резен хляб
Снек: печена или студена тиква
Вечер: банан