Тиквата не е само печена тиква - тя има благоприятен физиологичен ефект VAOL

Полезният физиологичен ефект на тиквата може да бъде изброен по-подробно: тя е ефективен антидот при настинки, укрепва имунната система и има ефект за предотвратяване на рак. Препоръчва се срещу сърдечни заболявания, отлично слабително, диуретично и чревно почистващо средство, предотвратява свръхактивирането на тялото, поради противовъзпалителното си действие отдавна се използва като компрес при последващото лечение на изгаряния. Поради ниското си съдържание на калории (80 kcal/100 g) може да се използва ефективно и разнообразно при всякакви диети. В днешната много модерна и ефективна 90-дневна диета тиквите могат да се консумират сурови всеки ден - пържени или приготвени на нишесте. Но ако просто започнем от това,
че fi nom, вече си струва да му дадем място в нашата диета. По-долу са някои от „безумно добрите готвачи“ на Steff el Csaba
споделяме вашата идея с тези, които обичат да експериментират в кухнята.

---