Тиква или тиква, как да я белите, от Paule Neyrat

Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 20.01.2016 г. в 22:54

Paule Neyrat

Първо и най-важно, имате нужда от микровълнова печка.

Вземете здрава вилица и започнете с убождане на кожата на тиква (или скуош) от всички страни. Едно убождане на всеки 5 до 7 см.

И хоп, в чиния !

Поставяте го в микровълновата фурна и загрявате на средна мощност за 5 минути.