Тийнейджъри и деца - пасища DAA
Хранене здравословно, правилни упражнения и психическа настройка
Седейки, вместо да тичате, накуцвайки, вместо в форма - все повече деца и младежи са твърде дебели. Това натоварва здравето и самочувствието. Специални програми ви помагат да отслабнете. Да бъдеш дебел гризе самочувствието. Много деца с наднормено тегло често се оттеглят, не излизат навън и дори могат да се откажат от приятелства.
Академията за отслабване започва под ръководството на двама мотивационни и ментални треньори, Евелин Шаар и Даг Шмиде, със специални програми за деца и младежи.
Евелин Шаар: „Нашата основна компетентност е в областта на правилните упражнения, здравословното хранене и мотивацията в продължение на повече от 25 години“.
„Придружаваме нашите участници, независимо дали са млади или стари, докато целта бъде постигната“. Децата и юношите могат да изпитат от първа ръка колко забавно се изпотяват и отслабват заедно.
Даг Шмиде: „Нашите участници тренират в защитена среда. Много по-лесно е да спортувате сред съмишленици. Чувството за срам често играе голяма роля. Психичните промени и здравословното хранене също са решаващи за дългосрочния успех на младите хора ".
3-те приятели, които са взели обема на мазнини от 45 парчета масло заедно в курс.
Забелязах, че съм твърде тежък. Когато спортувате в училище, особено когато бягах, не можех да се справя. Сега стана много по-добре, дори изпреварих двама от класа си в бягането на 50 метра. Майка ми винаги е казвала, че трябва да се прибирам вкъщи, но тук е по-забавно, защото не сте сами.
Веднага след първия курс купих нов чифт панталони 3, те вече бяха с 3 размера по-малки, това беше преди лятната ваканция. И сега отново трябва да нося колан или ще се хлъзне.
Не харесвах стомаха си. Панталонът ми също не пасваше и също не изглеждаше хубаво. Също така е досадно, че брат ми е толкова слаб и сестра ми също.
След като и двамата ми приятели са тук, и аз исках да отида. Защото не правите нищо у дома сами и устройствата тук също са по-добри. Сега всички панталони се подхлъзват и стомахът е изтънял.
Стомахът ми беше твърде голям и панталоните ми бяха прищипани. Нямах достатъчно издръжливост и не бях атлетичен. Сестра ми, от друга страна, е слаба. Сега имам много повече издръжливост, мога да се справя с другите по-добре в училище - вече не изоставам, когато бягам.
Харесва ми, че тук не сте просто номер, познаваме почти всички тук - и различните устройства са страхотни.