Тигрови нокти заплашват загубата ви на тегло dukan new boutique
Пиша ви тази вечер, защото си задавам много въпроси ... Отслабнах с 20 кг за 6 месеца с класическия метод ... но напоследък направих нещо ... изведнъж взех обратно 4 кг ... Повторих 5 дни атака ... отново загубих 2 ... но усещам начина си да стигна по хранителните стълби ... Имам нужда от вашите светлини, защото честно казано не знам какво да правя и се "страхувам" ... Чета много мнения, че е твърде бавно, че възобновяваме и т.н ... аз конкретно имам 8 кг да сваля ...
По отношение на „нуждите“ всъщност най-вече ми липсват плодовете ... пълнозърнест хляб, сирене и нишесте, без които мога ... но трябва да призная, че неделната гала вечеря е интересна хихи ...
Ето, знам, че можеш да ми помогнеш !
Нека да разгледаме набързо вашето пътуване:
Загубата на 20 килограма е огромна победа. Преди всичко не трябва да забравяте тези 20 кг товар и мазнини, носещи дискомфорт и здравословни проблеми, които предстоят. Те не си отидоха сами и вие ги заслужавате