Тибор Татрай е свалил двадесет килограма от лятото - със снимка BorsOnline - Star News - Клюки - Престъпление -

Тибор Татрай отслабна. „Пих много бира през летните жеги, което не беше полезно за стомаха ми. Тогава реших да не пия алкохол за известно време. Тогава, ако сте гъска, бъдете дебели, току-що започнах диета. Това е най-простото лечение в света. Моята философия: това, което не ям, не е угоено. По същество постим.

татрай

Вечерята ми обикновено е ябълка, ям зеленчуци, плодове през деня, риба или пиле със салата веднъж седмично. Аз обаче изстрелях напълно въглехидратите - легендата на китарата сподели своя метод с нашия лист. „Досега съм загубил над двадесет килограма, но още четири или пет килограма могат да се понижат, за да достигнат конкурентното ми тегло от 85 килограма. Съпругата ми, разбира се, ми казва да се храня нормално и е трудно да устоя на миризмите в кухнята, каза музикантът.