Тибетски деликатесен ревен фитнес гуру
Родината на ревен е Тибет, той започва да се разпространява в Европа едва през 18 век. Дръжките са подходящи само за консумация от човека, тъй като листата са токсични. Растението е доста богато на витамини А, В, С и К. Има изключително високо съдържание на фосфор, магнезий, калций, селен, калий и желязо. Растението има много високо съдържание на оксалова киселина, така че калцият в него не може да бъде усилен. Поради оксаловата киселина не се препоръчва за бъдещи майки, кърмачки или хора, склонни към камъни в бъбреците. Морковите имат много високо съдържание на каротеноиди, а ревенът съдържа шест пъти повече от това вещество, което е предшественик на витамин А. Като антиоксидант помага за неутрализиране на вредните свободни радикали. Растението е с високо съдържание на фибри и с ниско съдържание на калории, така че се препоръчва и за хора на диета.
Ревенът има добър ефект върху храносмилането и стомашната функция. Подобрява апетита, но когато се консумира в по-големи количества има слабително действие. Той също така ефективно се бори с гъбички Candida и други гъбични инфекции. Той може да бъде ефективен за облекчаване на треска и кървене, лечение на симптоми на астма и уриниране. Смята се също, че е лекарство за чернодробни и жлъчни заболявания. Той перфектно почиства кръвта и бъбреците. Ревенът може безопасно да се засява в нашите детоксикационни процедури в началото на сезона, тъй като може перфектно да прочисти тялото ни от натрупаните отпадъчни продукти. Лечението не трябва да продължава повече от две седмици! Не го консумирайте прекомерно, тъй като може да причини спазми. Целулозата, направена от растението, също може да облекчи хеморагичните оплаквания.