Тибетски чай за дълголетие - ароматен, здравословен и лесен за приготвяне

Хората на Тибет са известни с дълголетието си и затова културата и практиките, специфични за района, предизвикват интереса на хората по целия свят.

Алтернативните рецепти и лекарства са изключително ефективни и се оказват толкова мощни, колкото лекарствата, които западняците използват, пише HealthyFoodHouse.com.

Тибетският чай за дълголетие е най-добрият избор за студения сезон. С вкусен вкус, този еликсир задържа болестите, замества хранителните добавки и подобрява общото състояние.

съставки:

2л вода

5g джинджифил на прах/прясно настърган джинджифил

2 супени лъжици пресен лимонов сок

2 супени лъжици натурален мед супена лъжица натурален мед

1 щипка пипер

1 връх нож кимион
Подготовка:
Варете водата за 5 минути, махнете от котлона и когато се охлади малко добавете всички съставки. Чаят може да се сервира, когато се охлади напълно.
Важно е да не добавяте съставките във вряща вода. Температурата му трябва да бъде поносима.

Дозировка:
Чаят трябва да се консумира през целия ден, за предпочитане преди трите основни хранения. Препоръчителното количество в рецептата е достатъчно за трима души.

---