Ти си това, което ядеш - Джилиън Маккит - Librairie Eyrolles
Програмата, която ще преобрази живота ви
Джилиан Макейт
обобщение
Доктор Джилиан Маккийт, обявен за най-добрия диетолог и звезда във Великобритания, вече е преобразил живота на хиляди плачевни ядящи, благодарение на своята книга и известното си шоу със същото не, Ти си това, което ядеш, по Канал 4.
В клиниката, която управлява в Лондон, тя приема топ атлети, членове на британското кралско семейство и холивудски звезди. Английска преса отеква Мадона, Деми Мур, певецът Брайън Макфадън, актрисата Шарлиз Терон или Дженифър Анистън.
Подобно на тях, открийте хранителните тайни на Джилиан Макейт, и вече няма да се разпознаете! Опитайте, ще видите. В своята книга (вече 1 милион продадени копия в Англия) тя предлага седемдневна стартираща програма. Следвайте нейните прости съвети, направете няколко изненадващо лесни промени и ще откриете своята форма и благополучие. Няма да повярвате на очите си! По-специално ще можете да:
- Направете равносметка за вашата диета, като оцените QD (Diet Quotient).
- Отървете се от жаждата си веднъж завинаги.
- Предотвратяване на заболявания, свързани с диетата, като диабет.
- Научете малките неща, които правят големите разлики.
- Яж повече. Не по-малко !
Ако искате да запазите фигурата си, да възвърнете динамичността си, да се справите със стреса си или просто да остареете при по-добри условия, не чакайте повече и направете първата стъпка към влизането във форма. !
Д-р Джилиан МакКейт промени живота на милиони плачевни ядящи. Ако е работило за тях, ще работи и за вас !
Искате ли да запазите фигурата си, да възвърнете динамичността си, да се справите със стреса си или просто да остарите в по-добри условия? Вземете тази книга в ръцете си и направете първата стъпка по пътя към линията и формата! Разкрийте тайните на диетата на д-р Джилиан Маккийт и вече няма да се разпознаете. Опитайте, ще видите.