The Sati Diet Indian Balance - C; Какво е настоящата жена MAG

balance

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

За да загубите няколко излишни килограма, пропускането на хранене не е решението ... Вместо това използвайте диетата на Сати, известна иначе като „индийската диета“. Принципите? Вегетарианство и баланс.

Бъдете информирани

Какво е това ?

Диетата на Сати е вдъхновена от традиционната индийска храна и се основава предимно на вегетарианството. Докато повечето индийци са вегетарианци, диетата им е много балансирана. Индийската медицина дори отдава голямо значение на борбата срещу затлъстяването. Накратко, диетата на Сати е свързана с яденето на правилните храни в точното време.

Как се случва ?

За разлика от много ограничителни диети, диетата Sati изисква пет до шест хранения на ден. Изискванията за прием на калории се изчисляват въз основа на индивидуална възраст, пол, общо здравословно състояние и физическа активност. Един прост начин да дадем на тялото си това, от което се нуждае, нито повече, нито по-малко !