The; малък; по-трудно губят тегло от другите

Лоши новини, ако сте дребнички и искате да отслабнете: по-трудно ще отслабнете от по-високите хора.

тегло

Високи ли сте под 1m55? Имаме да ви съобщим лоши новини и съжаляваме: отслабвате по-бързо от жените със среден ръст, т.е. 1m62. Крейг Примарк, президент на Асоциацията по медицина на затлъстяването, обясни пред Cosmopolitan.

Въпросът, който си задавате сега, е "защо?" Това е просто заради науката. Вие сте малки, така че вашите кости, органи и мускули са малки. Следователно те изискват по-малко енергия за работа. Една средно голяма жена ще похарчи средно 1400 килокалории на ден. По-малка жена, "която е по-малка от пет фута, понякога може да изгори само 1200 калории", каза специалистът, тъй като метаболизмът й е по-бавен.