Тези лечения връщат hallux valgus обратно във форма
Отначало изглежда просто грозно, но с течение на времето един бунион става наистина неудобен. Вече никоя тясна обувка не се побира правилно, по-дългите разстояния могат да бъдат овладени само с болка. Това, което лекарите наричат hallux valgus, е истинско широко разпространено заболяване: десет милиона германци сега страдат от изкривен палец на крака. И повечето от тях са жени.
Високите токчета могат да предизвикат халюкс валгус
„Причините за това са много разнообразни“, казва специалистът по краката д-р. Юрген Гьотц от клиника Асклепиос Бад Абах. Гените играят роля в това, както и възпалителните заболявания като ревматизъм. Вродени дефекти като скъсена метатарзална кост или наследствена слабост на съединителната тъкан също могат да причинят деформацията. Не на последно място носенето на прекалено тесни обувки и обувки на висок ток е един от рисковите фактори.
Упражнението може да осигури облекчение в ранните етапи на hallux valgus
Ако "големият чичо" се движи леко, шината и гимнастиката за крака могат да донесат известно подобрение. Ето как можете да укрепите мускулите на стъпалото: Докато седите, хванете кърпа с пръсти. Повторете това упражнение десет пъти за всеки крак. В допълнение, ортопедичните стелки противодействат на разминаването. Те имат възглавница за предно стъпало и по този начин повдигат напречната дъга под стъпалото.
Силно болезнен халюкс валгус е случай за лекаря
Ако несъответствието все пак се увеличи, може да възникне силна болка и възпаление в метатарзофалангеалната става на палеца на крака. И тъй като доминиращата топка на стъпалото също променя поведението на крака, метатарзалната област накрая предава SOS. В най-лошия случай нелекуваният халюкс валгус води до остеоартрит, т.е. непоправимо износване на ставата.
Не отлагайте операцията на халукс валгус твърде дълго
Веднага щом постоянно боли по време на бягане, мобилността е ограничена или изкривеното положение на палеца на крака вече не може да бъде пренебрегвано, засегнатите трябва да помислят за операция с ортопедичен хирург. Д-р Кристоф Уайлд, специалист по ортопедия и експерт по крака в Arkadenklinik във Филдерщат близо до Щутгарт, назовава най-важните съвременни процедури:
Корекция: В случай на леки до умерено тежки промени е достатъчно да се коригира несъответствието. За да направите това, първата метатарзална кост се отрязва близо до метатарзофалангеалната става, връща се обратно в правилното положение и се фиксира с титанов щифт или винт (плаща касата).
Титанова плоча: В случай на тежки несъответствия, цялата първа метатарзална кост се поставя в правилното положение и се закрепва здраво с тарза. Тази корекция се стабилизира отдолу със специална титаниева плоча. Това елиминира нестабилността на стъпалото, което често е спусък за hallux valgus (касата плаща).
Съкращаване: Ако има лек остеоартрит, костните „прикрепвания“ се отстраняват и метатарзалната кост леко се скъсява. Това намалява фрикционното налягане в ставата и увеличава подвижността. В същото време повреденият хрущял се пробива, за да може да се възстанови (касата плаща).
В зависимост от хирургичната процедура пациентите трябва да носят специални обувки - обикновено в продължение на шест седмици. След това стъпалото отново е напълно еластично.
Всеки, който реагира бързо, може да спре hallux valgus
Тези, които реагират рано на промените в стъпалото, често могат да спрат деформацията или поне да я забавят. Например чрез редовно носене на халукс шина (магазин за медицински консумативи), което връща системата на стъпалата в първоначалното й положение. Има модели без артикулация само през нощта и такива с артикулация за деня. Те могат да се носят в чорапи или широки чехли в продължение на два до три часа.