Тези две форми на движение са най-популярни - HáziPatika
Създадено: 25 януари 2017 г., 15:37
Променено: 26 януари 2017 г., 15:45
Дори всеки втори човек се смята за здрав, дори ако се смята за здрав - скорошно проучване разкри, че здравето на унгарците е здраво. Той разгледа връзката си със здравето.
Унгарска компания, която продава хранителни добавки, витамини и лекарствени препарати, наскоро потърси финансиране за това как те се опитват да се поддържат във форма и здрави. Въз основа на обратната връзка от повече от 200 респонденти изглежда, че Все още има място за подобрение в областта на здравното съзнание.
Ние, унгарците, обичаме да ядем и пием, не презираме мазните храни и нямаме сериозна традиция в спортовете за свободното време у нас. Според данни на Евробарометър, например, 44% от унгарците никога не са спортували. Разбира се, това има ефект, тъй като ние сме в челните редици на много европейски статистически данни за заболеваемостта, които са свързани с лоши хранителни навици и заседнал начин на живот.
Движение срещу диета
Упражненията са един от основните стълбове на здравословния живот, но дори спортът не се прави здрав, дори ако те се смятат за здрави. Изследователите имат малко повече от два спорта редовно., 9 от огън, от друга страна, се опитва да остане здрав с балансирана диета, витамини и избягване на вредни страсти.
Как можем да внесем малко движение в ежедневието си? Подробности тук.
Изненадващо, сред всички проучени възрастови групи индивидуално на възраст над 60 години обръща силен акцент върху упражненията - 64 процента от тях спортуват редовно, което означава бягане средно 3-5 часа седмично, колоездене или бързо ходене. Може би най-очевидното обяснение за това е, че на тази възраст има повече време за движение.