Тези 3 неща трябва да знаете за коремните мазнини - те също са от съществено значение за отслабването! Методически
Коремното затлъстяване е проблем за много хора и данните от читателите показват, че повече от вас са засегнати от корем плюс килограми, отколкото преобладаването на която и да е друга част от тялото ви. Кои са нещата, които трябва да знаете за мазнините по корема и как да ги доставите? Те бяха събрани.
Отговорът на този въпрос е да. По принцип разграничаваме два вида затлъстяване. Едното е меко, подкожно затлъстяване, което причинява „бримки“, а другото е висцерално угояване. Висцералното или коремното затлъстяване се появява в и около коремните органи (също), възпрепятствайки тяхната работа, отделителните процеси, метаболитната функция и токсичните вещества могат да се отделят от намиращата се тук мазнина. Между другото, разпространението на подкожни коремни мастни подложки също води до висцерално угояване с течение на времето, така че да, коремното затлъстяване може да бъде по-опасно.
Всички можем да предизвикаме коремно затлъстяване?
Възможно е да има няколко здравословни проблема зад излишните килограми около корема, така че диетите често се провалят и затова може да отслабнете навсякъде, но коремните накладки остават. Струва си да обърнете повече внимание на коремното затлъстяване и дори да се изследвате за ИС за отслабване, тъй като може да показва следното:
- метаболитен синдром - ТУК можете да прочетете повече за това,
- инсулинова резистентност, т.е. IR,
- синдром на поликистозните яйчници или СПКЯ - ИННможете да научите много за това,
- хипотиреоидизъм,
- зад него може да има и психически причини - стресът и депресията често прибират излишни килограми по корема.