Тежки странични ефекти на лимон 10 Здравословно хранене
Ако напр. консумацията на твърде много лимонов сок дневно е вероятно да навреди на стомаха ви. Нашата храносмилателна система не е в състояние да смила голяма част от това наведнъж, така че киселинността на стомаха ще бъде висока за дълго време. В резултат на това раздразнението на лигавицата на храносмилателния тракт се дразни и това води до болки в стомаха и недостатъчно движение на червата.
Гастро-езофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Това заболяване е известно като „киселинен рефлукс“ и лимонът е една от най-честите причини сред храните. Киселините в плодовете могат да отслабят стомашната област (мускулът, който разделя стомаха и хранопровода), като по този начин стимулира производството на стомашна киселина и дразни и без това увредения хранопровод. Те могат да причинят симптоми на ГЕРБ, включително киселини, регургитация, повръщане, болка в гърдите, възпалено гърло и др.
Въпреки това, когато се консумира умерено, лимонът има много повече предимства, отколкото недостатъци!
Пептична язва
Прекомерната консумация на лимон стимулира производството на киселина, която разрушава вътрешната стена на храносмилателната система, което води до язви.
Камък в бъбрека
В допълнение към лимоновия сок, лимоновата кора се използва и в целия свят при печене и готвене. Лимоновата кора обаче съдържа много оксалат. Те кристализират в тялото. Неабсорбираният калций се втвърдява в бъбреците, което води до камъни в бъбреците.