Тежки крака причини, симптоми, решения - CalculerSonITM
Много жени страдат или са страдали поне веднъж в живота си от тежки крака. Това неловко, неприятно усещане, че имаш пръти вместо крака. Какви са причините за този здравословен проблем? И какви са подходящите лечения за възвръщане на леките крака? Разказваме ви за това в този раздел.
Какви са симптомите на тежки крака ?
Когато страдате от тежки крака, със сигурност иматевпечатление за олово в прасците. Цялостната динамика на долните ви крайници е намалена. На сутринта повишенията са трудни, а в края на деня се опитвате. Някои ежедневни движения, като изкачване по стълби или коленичене, стават болезнени. Тази тежест в краката доста често е придружена от спазми и необходимост от надраскване на долните прасци (сърбеж). Хората с тежки крака също имат:
- Нетърпение които са неприятни усещания от щифтове, изтръпване, изтръпване или парене в краката. Те обикновено се появяват след продължително обездвижване и могат да стигнат до усещане за болка, принуждавайки човека да ходи, за да протегне краката си и да успокои болката.
- Отоци или подуване на тъканите, което се появява особено в края на деня. Те се наблюдават главно в ходилата и глезените и често са придружени от загряване, което може да попречи на съня.
- Телангиектазии които включват мрежи от разширени кръвоносни съдове, забележими по кожата на краката. Изглежда много тънка като коса, зачервяването й избледнява при натискане. Те могат да бъдат придружени и от малки вени, които облицоват епидермиса.
В допълнение към тези симптоми засегнатите обикновено се оплакват от последици за социалния им живот: трудности при издържането на дълги пътувания с кола, влак или самолет, участие в партита или в развлекателна дейност с приятели.
Причини за тежки крака
Тежките крака често са резултат отвенозна недостатъчност, на лоша циркулация на кръвта или задържане на вода. За да разберем всичко това, трябва да се върнем към функционирането на венозната система на долните крайници. Различните тъкани в краката (кожата, мускулите, костите) се напояват от съдова мрежа, изградена от артерии, които доставят кислородна кръв, и вени, които връщат натоварената с CO2 кръв обратно в сърцето. Следователно трафикът е в посока двупосочен.
Венозна недостатъчност
Повишаването на кръвта от краката се насърчава от така нареченото "плантарно зачервяване". Тоест при ходене съдовете на стъпалата се притискат и изтласкват кръвния поток нагоре. След това този тласък се предава от мускулите на прасеца, докато те се свиват, позволявайки на кръвта да продължи да се покачва. Вените са оборудвани с антигравитационна система, която предотвратява връщането на кръвта назад: клапаните. Когато тези клапани отказват (венозна недостатъчност), връщането на кръвта, оперирана от вените, разположени на нивото на краката, става трудно, тъй като трябва да преодолее гравитацията. След това кръвта застоява в краката: това е, което причинява усещане за тежест на краката.