Тежка менструация ᐅ Това помага срещу обилно менструално кървене
Обилната менструация в никакъв случай не е необичайна. Според статистиката почти всяка 20-та жена страда от по-тежък от нормалния менструален цикъл. Докато някои жени се разбират добре с него, има и много, които страдат от безразличие, умора и изтощение. Все още са Менструални крампи често тема табу, за която много жени не смеят да говорят. В това ръководство бих искал да ви дам преглед и да ви покажа различни изходи и стратегии, така че да нямате прекалено големи ограничения въпреки обилния менструален цикъл.
В това ръководство ще научите:
Кога менструалният период се счита за тежък?
Обикновената жена губи почти 60 мл кръв през дните му. Това съответства на около една трета от съдържанието на чаша. В гинекологията хиперменореята е, когато загубите повече от 80 мл кръв през периода. Отначало вероятно няма да можете да направите много с този номер. Но има грубо правило, което казва, че трябва да сменяте тампона или подложката на всеки 3-4 часа, ако имате нормален менструален цикъл. Ако кървенето е силно обаче, тампоните и хигиенните кърпи трябва да се сменят на всеки 1-2 часа.
Но продължителността на вашия период също може да бъде добър ориентир. Менструалният период обикновено трае между 4 и 7 дни. Тежката менструация продължава значително повече от 7 дни. В техническата терминология това се нарича менорагия. Допълнителни симптоми са кръвни съсиреци в менструалния секрет, както и екстремно изтощение и умора.
Нормален менструален цикъл
Обилна менструация
Какви са причините за обилното менструално кървене?
Има различни причини за обилна менструация. Не е необичайно периодът да бъде съвсем нормален през първите няколко години и да се променя само в хода на живота. Обикновено хиперменореята се появява на възраст между 30 и 40 години. Най-честата причина е раждането и свързаните с него хормонални колебания. Чрез a променен хормонален баланс Вашето тяло се държи по различен начин, отколкото сте свикнали. Ето защо много жени трябва да се борят с обилно менструално кървене, особено по време на менопаузата. Понякога обаче лекарствата също могат да бъдат виновни. Вижте листовката и говорете с Вашия лекар или фармацевт - както рекламата винаги казва.
Друга причина за хиперменорея може да бъде Мускулни възли и сраствания бъдете в утробата. Миомите например са доброкачествени тумори, които пречат на матката да се свие правилно. Това ще доведе до загуба на повече кръв, отколкото обикновено. Освен това, т.нар Ендометриоза за променен менструален цикъл. Това е хронично заболяване, засягащо жените, но е доброкачествено. Можете да намерите повече информация за ендометриозата тук.
Увеличеният период може да се появи и като страничен ефект от сърдечни или бъбречни заболявания, както и заболявания на щитовидната жлеза. Това обаче рядко е така.
Но не се побърквайте и веднага приемайте най-лошото. В повечето случаи причините са безвредни. Важно е обаче да говорите с вашия гинеколог за проблемите си, защото те са експертите, които наистина знаят какво се случва.