Тежест ролята на хормоните - дестинация santé
Прекомерен апетит, затруднено отслабване и особено не наддаване на тегло. Твърди се, че тези неудобства се причиняват от хормони, които изпращат съобщения до мозъка, като ни казват да ядем или да спрем ... Бърз преглед !
- Лептин се прави от мастните клетки. И това е нож с две остриета. Когато нивата му са нормални, ядем точно толкова, колкото да поддържаме теглото си. Но когато намалява, след голяма загуба на тегло например, нашият мозък изпраща на тялото съобщение, което го информира, че трябва да яде, за да възстанови теглото си. Ето защо е толкова трудно след диета да поддържате загубата на тегло.
- Грелин прави се от стомаха и тънките черва. Би било стимулант на апетита. След като приемат този хормон, хората огладняват и консумират ... 30% повече калории от обикновено. Отново нивата на грелин се повишават при диети, които губят тегло, сякаш тялото им се опитва да направи всичко, за да възстанови загубените мазнини.
- Пептидът YY3-36 се произвежда от клетките в червата в отговор на приема на храна. Увеличението му изпраща сигнал към мозъка, за да изчезне желанието за ядене. Когато нивото на PYY е високо, приемът на калории намалява с около една трета.
- И накрая невропептид Y действа като предавател в централната нервна система, стимулирайки апетита.