Тествано лекарство - твърде малко кръвна захар - по този начин избягвате риска от хипогликемия -
Тези с диабет трябва да планират добре своите дейности и нуждите от инсулин. Ако не го направите, това може да доведе до опасна хипогликемия. Тук ние обясняваме какво можете да направите по този въпрос.
Как да разбера дали имам хипогликемия?
Можете да разпознаете хипогликемията по изпотяване и чувство на нервност, треперене и неспокойствие. Сърцето ви бие бързо, вие сте бледа, агресивна, объркана, неспособна да се концентрирате, глад и главоболие. Не всички от тези признаци се появяват при всички и всеки, който вече е преживял хипогликемия, знае своите индивидуални симптоми. От друга страна, някои диабетици забелязват предупредителните признаци за предстояща хипогликемия само слабо. В допълнение, някои лекарства, особено някои бета-блокери и клонидин (за високо кръвно налягане), могат да скрият симптомите, така че няма да ги забележите много късно.
Какво да правите, ако имате хипогликемия?
При първите признаци на хипогликемия трябва да сте сигурни, че кръвната Ви захар се увеличава бързо. Най-добрият начин да направите това е да изпиете чаша ябълков сок, друга напитка от плодов сок или захарна лимонада. Соковете с обозначението "напитка от плодов сок" могат да съдържат повече от 20 грама захар в 100 милилитра напитка, с чист плодов сок е по-малко. Можете също така да оставите четири люспи глюкоза да се стопят в устата ви.
Никога не минете без захар. Всеки, който страда от диабет, трябва винаги да носи със себе си някои от тези „спешни захари“! Шоколадът и нискокалоричните напитки не са подходящи като антихипогликемични средства. Високото съдържание на мазнини в шоколада забавя усвояването на захарта в кръвта. Нискокалоричните напитки често се подслаждат с подсладители и съдържат малко или никаква захар.
Кога се говори за хипогликемия?
Ако имате ниска кръвна захар (хипогликемия), в една десета от литър кръв има по-малко от 50 милиграма захар (50 mg/dl = 2,8 mmol/l). Причината за това е само една: прекомерно високо ниво на инсулин - или от инжектиран инсулин, или от таблетки, които карат панкреаса да отделя инсулин.
Няма достатъчно въглехидрати. Нивата на инсулин могат да бъдат твърде високи, ако липсват въглехидратите, които инсулинът трябва да покрива. Хипогликемията обикновено се появява, когато засегнатото лице има неочаквана физическа активност или е пропуснало хранене. Хипогликемията засяга предимно хора с диабет, които се опитват да контролират метаболизма си особено добре с лекарства.
Внимание, опасност за живота! Леката хипогликемия, която се лекува своевременно, няма вредни последици. Тежката хипогликемия с безсъзнание и гърчове обаче може да бъде животозастрашаваща. Изключително важно е да ги избягвате и ако се появят, да ги прекратите възможно най-бързо.