Тестваме вашите странни комбинации от храни; диетични рецепти С КАМ ГРАНД БРУН - Синтия

тестваме

В тази капсула, произведена в сътрудничество с Camille (от веригата Cam Grande Brune), ние вкусваме странните комбинации от храни, използвани като част от диетата, които ни предложихте от вас! Също така сме добавили някои оригинални рецепти от добре познати диети (напр .: 21-дневна корекция от Beach Body, палео/палеолит, кетогенна/кето диета, наблюдатели на тегло, без глутен, гъвкава диета или „гъвкава диета“ или „IIFYM/Ако е отговаря на вашите макроси, ”...).

Основната цел на това видео е да ви накара да разберете, че:

1) Рецептите с „постно/ниско съдържание на калории“ или със специфични хранителни профили на определени диети понякога не са толкова задоволителни на вкус и текстура, колкото класическите версии. В някои случаи това са рецепти, които могат да се консумират ежедневно, тъй като са по-питателни и по-малко сладки от традиционния вариант (напр. Сладкиши с тиква). В други случаи „вкусовата способност“ (т.е. комбинацията от вкус/текстура/мирис, която дава приятна комбинация) ще бъде твърде засегната и удоволствието от яденето ще бъде сведено до нищо (напр. Кето хляб или кето бомба).

2) Трябва да се научим да откриваме собствените си предпочитания и да не се страхуваме да опитваме нови неща. Новите комбинации от храни понякога могат да ни се сторят твърде оригинални, но е невъзможно да направим окончателна преценка за дегустираните активи.

Ето връзката за достъп до канала на Камил.
И ето връзката към видеото за диети: https://youtu.be/Bhw3lWxnOA0

Тортили + фъстъчено масло + яйце + Шрирача

Яйчен белтък + бадемово масло + кленов сироп

Тост (или оризова торта) + бадемово масло + сирене (Allegro или cheddar)

Извара + прахообразно фъстъчено масло + малини

Кето хляб (кетогенна диета)

Всъщност създадох тази рецепта през двете седмици, в които правех предизвикателството си с кетогенна диета (тук, за да гледам видео поредицата, където споделям мислите си за това). Не съм сигурен дали вкусовите ми рецептори са счупени или наистина съм се отчаял, че вече не мога да ям хляб, но реших да създам тази рецепта. След часове проучвания на Pinterest, за да намеря най-добрата база за изграждане на мечтания ми хляб на мечтите ми, заключих, че комбинацията от яйца, ленено семе, бадемово брашно и псилиум * ще бъде най-добрата ми надежда. Така стигнах до този резултат, който представлява хляб със златиста коричка и твърда гъбеста трохичка. На пръв поглед всичко изглеждаше доста успешно ... но на вкус това нещо далеч не ми доставяше удоволствието в устата, което изпитвам, когато отхапя от гореща багета.