Тестът, препоръчан от специалисти по орално здраве, за да разберете дали имате лош дъх
Едно от най-неприятните неща е лошият дъх. Освен това хората, които се сблъскват с този проблем, дори не го осъзнават, поради „обонятелна умора“, както го наричат зъболекарите.
"Поради малкото разстояние между устата и носа обонятелните клетки свикват с неприятната миризма. Това е като когато влезете в наскоро боядисана къща. Отначало усещате рязко мирис на боята, но след 5 минути свиквате", обяснява той. terra.com Маркос Моура, дентален хирург и президент на бразилската асоциация срещу халитоза.
Когато човек смята, че има сериозни проблеми, най-безопасно е да попитате някой от близките му: „Оставете срама настрана и питайте по различно време на деня, в продължение на няколко дни. Едва тогава той може да разбере дали има проблем в дългосрочен план. дълго ", добавя експертът.
Ако обаче не можете да попитате мнението на никого, има още един тест, за да разберете кога дъхът ви е лош.
Преди да започнете теста, оближете китката си. След това отговорете на следните въпроси:
Прочетете също
Дишайте в устата си?
ти пушиш?
Консумирайте малко течности?
Пийте алкохол поне два пъти седмично?
Останете дълго време без храна?
Хъркане?
Често се чувствате сухи?
Езикът ви е белезникав?
Имате зъбен камък?
Вашите венци кървят по време на устната хигиена?
Често ви предлагат дъвка?
Събеседниците ви се отдалечават, когато отворите уста?
Изминаха повече от 6 месеца, откакто сте ходили на зъболекар?
Бъдете на диета?
Ако в края на този тест китката ви мирише неприятно и сте отговорили да на повечето въпроси, тогава е ясно, че трябва да отидете на специалист.
Освен това, ако познавате някой, който не осъзнава, че има лош дъх, най-добре е да му кажете: „Проучване на бразилската асоциация срещу халитоза показва, че 99% от хората с лош дъх предпочитат да бъдат предупредени ", каза д-р Моура.