Тест за шипка на прах; Препоръки (1220) MEDMEISTER
Последна актуализация: 11 август 2020 г.
Написано от
Най-четени
Нашия подход
Болят ли ви ставите, уморени ли сте и изтощени ли сте или ще се оперирате? С новата суперхрана шипка можете да намалите тези оплаквания. Шипката на прах е гъвкава и има страхотен ефект върху тялото, ума и душата. В нашия голям тест за прах от шипка за 2020 г. ще ви запознаем с ефекта и различните начини за приемането му.
Оставете се да се убедите в ефекта на естествената хранителна добавка, била тя на прах в смути, шейк или в мюсли. По този начин можете да прецизирате храната си и в същото време да направите нещо добро за вашето здраве. Също така ще ви запознаем с удобната версия на капсулите. Оставете се да се изненадате и просто изпробвайте силата на обикновената кучешка роза.
най-важното накратко
- Шипката на прах е хранителна добавка, направена от плодовете на обикновената кучешка роза. За екстракция зърната и черупката или целият плод се смилат.
- Освен много висока концентрация на витамин С, шипковият прах съдържа и други витамини и минерали. Прахът съдържа също активната съставка галактолипид, вторично растително вещество. Доказано е, че това има противовъзпалително действие и се използва при ставни проблеми и заболявания като ревматизъм.
- Можете да закупите смляната шипка под формата на прах или капсула. След това прахът може да се разбърква в студени напитки или да се приема като мюсли и да се разклаща добавка.
Тест за шипка на прах: препоръки на редактора
Шипката на прах с най-добро съотношение цена-качество
Тази шипка на прах е направена от NaturaForte. Това е чисто натурален продукт, така че прахът не съдържа никакви добавки. Този производител също така рекламира с гаранция за удовлетворение. Ако не сте убедени в продукта, винаги можете да си върнете парите.
Този шипков прах няма органично уплътнение. Въпреки това, той също е доста евтин, при едно евро и петдесет цента на сто грама това е най-евтиният продукт в нашия тест.
Най-добрият органичен прах от шипка
Прахът от шипка BIO е направен от 100% органично контролирани шипки. Прахът е внимателно смлян и направен от цели шипки. В резултат на това той запазва високото си съдържание на витамин С. Шипката Biotiva на прах е с качество на суровата храна и не съдържа добавки. Опаковката от 500 g в насипно състояние се смила и опакова в Германия. Ръчно пълнените продукти от Biotiva гарантират най-доброто качество.
Много доволни клиенти се доверяват на строгите указания (DE-ÖKO-005) на този естествен продукт. Шипката съдържа множество ценни плодови киселини и масла. Той има много възможни приложения, особено при натуропатия. Шипката на прах трябва да се съхранява на хладно и сухо място, защитено от светлина. Ако продуктът все още не отговаря на очакванията на клиентите, Biotivia ще го върне в рамките на една година (гаранция за връщане на парите).
Най-евтиният прах от шипка
Органичният прах от шипка от Achterhof ви предлага много пудра на ниска цена. Тук получавате 1 кг на сравнима ниска цена. Благодарение на запечатващата се опаковка прахът винаги е добре запечатан и в опаковката не прониква светлина.
Прахът от шипка съдържа ценни витамини и минерали и е чисто органичен. Производителят препоръчва смесването на около 5 g с напитка дневно.
Най-добрите капсули от шипка
Този продукт е в шипка на прах под формата на капсули. Капсулната обвивка е направена от целулоза и следователно е подходяща и за вегани. Производителят обявява, че не се използват пълнители. По този начин, освен черупката, капсулите се състоят от чист шипка на прах.
Освен това капсулата може да показва органично уплътнение. Тъй като капсулите обикновено са по-скъпи от насипния прах, този продукт също струва сравнително повече. Стига се до десет евро и четиридесет цента за сто грама.
Най-добрият шипков прах от Южна Америка
Шипките в този прах идват от Южна Америка и след това се обработват от Kraftmischer в Германия. Това е чист продукт. Освен това носи органичния печат.
По отношение на цената, шипковият прах е в средата на диапазона на насипни прахове, с две евро и десет цента за сто грама.
Ръководство за закупуване: Въпроси, които трябва да имате предвид, преди да купите прах от шипка
Какво представляват шипките?
Шипката е известна като фалшив плод, защото действителният плод са семената, които съдържа.
Шипката се използва като лечебно растение от хилядолетия. Първата находка от шипковите ядки датира от три хиляди години пр. Н. Е. Келтите и Хипократ също оценяват противовъзпалителните свойства на плодовете.
Това също е част от някои митове, например се казва, че ако шипките се консумират в навечерието на Нова година, ще настъпи щастлива година.
Как действа шипката на прах?
| Витамин А | 0.8 | 0,5 - 1,5 |
| витамин Ц | 2270 | 100 |
| Калций | 341 | 900 |
| магнезий | 148 | 300-400 |
| калий | 796 | 4000 |
| натрий | 193 | 1500 |
| желязо | 0.8 | 10-15 |
| цинк | 2.1 | 9 |
| Галактолипид | 0,003 | - |
Поради тях, както и многобройните им съставки, използването на шипка на прах може да има многобройни ефекти. В допълнение към витамините А и С, шипките съдържат и витамини В1, В2, В3, В5, В6, В7 и В9, както и витамини Е и К. Това е мястото, където витамин А е особено важен за зрението ни.
Високата концентрация на витамин С е едно от основните свойства на шипката. Той идва веднага след морски зърнастец и е почти двадесет пъти по-висок от концентрацията в лимон.
Нашата имунна система се нуждае от витамин С, така че приемането му предотвратява настинки, освен всичко друго. Също така укрепва нашата съединителна тъкан, кожата и общото благосъстояние.
Шипката също е богата на минерали и микроелементи. Калият например регулира водния баланс. Желязото е необходимо за транспортиране на кислород в кръвта. Магнезият укрепва мускулната функция и предотвратява спазмите.
Калцият, от друга страна, помага за изграждането на костите. Натрият е важен за предаването на нервните импулси и сърдечния ритъм. Не на последно място, цинкът играе роля в метаболитните реакции и синтеза на протеини.
Може би най-важната активна съставка в шипката на прах е галактолипид. Състои се от галактоза (захар), компонент на мастна киселина и молекула глицерин. Галактолипид е много ефективен в борбата със ставни проблеми.
Истинският плод на шипката са семената. След изсушаване от тях може да се направи прах. (Източник на изображението: 123rf.com/68386660)
Това е така, защото предотвратява навлизането на бели кръвни клетки (левкоцити) в огнищата на възпаление, отслабвайки ги. Това понижава параметъра на възпаление CRP.
Допълнителни свойства на галактолипида са намаляването на LDL холестерола (липопротеин с ниска плътност) и антиоксидантните свойства. По този начин той може да свързва свободните радикали и да ги предпазва от причиняване на щети, като клетъчни мутации.
Какви са лечебните ползи от шипката на прах?
Ефект върху остеоартрит и ревматизъм
Представеният галактолипид играе най-важната роля. Благодарение на своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, той е ефективен при лечение на ставни проблеми като артрит или ревматизъм. (1)
В проучвания много пациенти съобщават за облекчаване на болката и подобрена подвижност само след няколко дни. По този начин използването на болкоуспокояващи и свързаните с тях странични ефекти могат да бъдат намалени.
Шипката на прах често се използва при ревматизъм и артроза, тъй като има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат естествено да облекчат болката при пациентите. (Източник на изображението: 123rf.com/Sebnem Ragiboglu)
Прахът от шипка може да помогне за стабилизиране на мембраните чрез способността му да свързва свободните радикали. Това подпомага натрупването на нова хрущялна тъкан, като същевременно предотвратява нейното разпадане.
По-специално пациентите с ревматизъм съобщават, че това допринася за по-добра мобилност и намаляване на сутрешната скованост. (2, 3)
Други медицински ефекти
Разбира се, останалите съставки също добавят към лечебните ползи от шипка на прах. Те са изброени в таблицата по-долу.
| Витамини (витамин А, витамин В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, витамин С, витамин Е, витамин К) | Укрепване на имунната система, Подкрепа на различни функции на тялото (например зрение, усвояване на кислород от мускулите, съсирване на кръвта) Насърчаване на костите, съединителната тъкан и кожата |
| Минерали (калций, магнезий, калий, натрий) | Укрепва зъбите и костите Подкрепа на мускулната функция, предотвратяване на спазми Регулиране на водния баланс Позволява предаването на нервни импулси |
| Микроелементи (желязо, цинк) | Необходимо за транспортиране на кислород Подпомагат метаболитните реакции |
| Галактолипиди | Инхибира възпалението Свързва свободните радикали Насърчава образуването на хрущял |
Както можете да видите, шипките имат много полезни свойства, които могат да допринесат за нашето здраве.
Направено е друго проучване, което установи връзка между приема на прах от шипка и болки в гърба.
Резултатите от проучването показват, че положителните ефекти върху облекчаването на болката са почти независими от вида болка в гърба и независимо дали болката е насложена от остеоартрит на ханша или коленете. (4)
Също така при лечението на артрит, екстрактите от шипка могат да имат значителен противовъзпалителен и намаляващ болката ефект. (5)
За кого е подходяща пудра от шипка?
При много пациенти се подобрява и подвижността на засегнатите стави.
Преди всичко, шипката на прах се препоръчва за хора със ставни проблеми. Поради описаните по-горе свойства, това може бързо да доведе до значително облекчение. Така че, ако страдате от остеоартрит или ревматизъм, прахът от шипка може да ви помогне естествено.
Прахът от шипка може да се използва като заместител на традиционните лекарства?
Проучванията обаче установяват, че приемането на прах от шипка води до по-малко болка. По този начин дозата на традиционните болкоуспокояващи може да бъде намалена.
През Средновековието шипките са били заковани на прозорци, за да се предотврати влизането на вещици и други окултни същества в къщата.
Как да дозирам прах от шипка?
Моля, обърнете внимание, че прахът не се разбърква в топли напитки. Важният галактолипид не е устойчив на топлина и денатурира при температури над четиридесет градуса по Целзий. Прахът също трябва да се поглъща с достатъчно течност, за да се избегнат запушвания.
Друга възможност е прахът да се приема с други студени храни. Шейкове, кисело мляко или мюсли са идеални тук.
Какво струва прахът от шипка?
Някои прахове, особено когато се смесват с други продукти, могат да бъдат по-скъпи и да струват до двадесет евро за сто грама.
В голямо проучване на цените разгледахме общо 120 продукта от категорията на шипка на прах, за да ви дадем общ преглед. Можете да видите резултатите тук в нашата графика. Разберете в нашето ръководство дали продукт от по-висок или по-нисък ценови диапазон е по-подходящ за вас. (Източник: собствена илюстрация)
Като цяло цените варират между 8 и 21 евро в зависимост от съдържанието на опаковката, дозировката, качеството и съставките. Най-добрият начин да намерите най-добрия прах от шипка е да сравните продуктите, като използвате критериите за покупка, изброени по-долу.
Къде мога да купя прах от шипка?
- amazon.de
- oelmuehle-solling.de
- Wohltuer.de
- natrea.de
- alnatura-shop.de
Тъй като е естествена хранителна добавка, много магазини за здравословни храни и магазини за биологични продукти също носят прах от шипка в своята гама. Освен това вече можете да го получите в много аптеки, като dm.
Какви алтернативи има на шипките?
Ако се интересувате особено от антиоксидантните способности, се препоръчват сини плодове като боровинки, арония или плодове асаи.