Тест за отслабване Mixa Shorty - лечение за отслабване, целулит - красота ФОРУМ - Doctissimo
Здравейте всички .
Предлагам ви този следобед да започнете тест за вас:
Новият шорт за отслабване на Mixa.
Моят профил:
Студент, на 20 години.
За година и половина струвах 10 кг (напускане на семейството от къщи .
Приемам го спокойно, няма спорт (но тогава наистина изобщо не е.), Храна. среден (пица, бързо ястие като паста и др.) Без коментари, моля .
Идват красивите дни и възнамерявам да си купя нов бански. но не и в това състояние. ^^
Всъщност не беше лошо, че напълнях, защото преди бях доста под средното. Но аз забих алармата.
Моят враг е „дебелата“, ако се намира в бедрата и корема (проклето мънисто, когато седнете.) И той покани най-добрия си приятел. Ще го наречем целулит. И те са там, смеейки се в лицето ми "ах, ах, ах, няма да си тръгнем така."
Хранителни навици:
Няма да ги сменям, това е сигурно: няма диета!
- Сутрин, закуска:
3 сухара със слой масло и един от нутела (да, да, I слой, много е добър, можете да опитате.)
2 големи чаши портокалов сок
- По обяд:
С настъпването на пролетта възобнових старите си навици: обяд = сурови зеленчуци, смесена салата и т.н.
- Вечерта:
Всички сте били млади през живота си, така че ме разберете ! ^^
Пица, паста във всичките й форми, пиле, месо, накрая всичко, което се готви бързо.
Аз и спорт.
Или там, не бива да ме питате твърде много.
Хей, идват слънчеви дни, за да мога да разчитам на 1-часовата неделна разходка.
Имам wii fit и wii bike, ще се предизвикам да правя половин час колоездене на седмица и час wii fit, мисля, че може да се осъществи.
Моите инвестиции:
Да, за да поставя всичките си шансове на моя страна.
- Добър от целулит 10 дни от Nivea.
1 нанасяне сутрин и вечер, с енергичен масаж (около 10 €, но в момента на кръстовището има намаление, вярвам.)
- Видях в интернет, че зеленият чай е много добро средство за изгаряне на мазнини, не съм сигурен, но във всеки случай го пия отдавна почти всеки ден, защото го обичам!
И известният: