Тест по темата "Основи на здравословния начин на живот"
Какво е движение?
А) Естествената нужда на човешкото тяло.
Б) безусловен човешки рефлекс.
Б) Преместване на човек на всяко разстояние, строго напред.
Какво се формира в човешкото тяло от първите дни от живота му?
А) Скелет и мускули.
Б) Политически възгледи.
В) Долни крайници.
Как се казва липсата на движение?
4. Максималният пик на изпълнението пада върху периода от време:
А) От 12:00 до 14:00.
Б) От 07:00 до 10:00
В) От 21:00 до 00:00
Препоръчително човешко разстояние от телевизора?
Колко ястия трябва да приема студентът?
7. Образуването на ракови тумори при пушачи се причинява от:
А) Радиоактивни вещества.
Б) Етерични масла.
8. Въглеродният оксид (въглероден окис), образуван при изгарянето на тютюн, се разтваря в кръвта на пушача по-бързо от кислорода:
9. Пасивен пушач е човек:
А) Надушване на тютюн.
Б) Пушене до 2 цигари на ден.
В) Да си в една стая с пушач.
Какво е здравословен начин на живот?
А) Списък с дейности, насочени към поддържане и подобряване на здравето.
Б) Терапевтичен и физически отдих комплекс.
В) Индивидуална система на поведение, насочена към поддържане и укрепване на здравето.
11. Алкохол, проникнал в човешкото тяло:
А) Бързо се екскретира заедно с урината.
Б) Не се отделя от тялото до смъртта.
В) Той се разтваря в кръвта и се пренася в тялото, като има разрушителен ефект върху всички тъкани и органи.
12. Колко консумация на алкохол може да доведе до алкохолно отравяне:
Какво е ежедневието?
А) Редът за извършване на ежедневни дейности.
Б) Установената рутина на живота на човека, включително работа, храна, почивка и сън.
В) Стриктно спазване на определени правила.
Какво е балансирана диета?