TEST ME, въпросникът за хранене 1Food1Me
Всички сме различни в целите си, притесненията си, начина си на живот, хранителните си навици.
Искате ли да откриете хранителни дефицити? Увеличете шансовете си за стареене в добро здраве? Намалете общото си състояние на умора? Отслабнете с килограми. Напълнявам. Спазвате специална диета: да, не. Който ? Избягвате определени храни. Не можете без други. Правите нулев спорт, правите ултрапътеки. Имате проблеми със съня. Никога не сте стресирани.
Изпробвайте се с въпросника за храненето, който подчертава връзките между диетата и благосъстоянието.
Първа стъпка към осъзнаване на хранителните ви навици и това, което искате да промените
„84% от французите са загрижени за диетата си, а 44% казват, че са променили своите навици на консумация след различните хранителни кризи“ Информираност, която се увеличава по време на затварянето.
С, вие отговаряте на въпроси за вашия начин на живот и вашите хранителни режими: вашите предпочитания и ограничения, вашите възможни диети, вашия прием на храна. Вие избирате цели за благополучие: намаляване на умората, подобряване на храносмилателния комфорт, спиране на лека закуска ... В края на въпросника получавате първа персонализирана препоръка за здравословно хранене.