Термотерапия, процедура, ефект - NetDoktor

Сабин Шрьор е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor. Учи бизнес администрация и връзки с обществеността в Кьолн. Като редактор на свободна практика, тя е у дома в различни индустрии повече от 15 години. Здравето е един от любимите й предмети.

Мартина Файхтер е учила биология в избрана предметна аптека в Инсбрук, а също така се е потопила в света на лечебните растения. Оттам не беше далеч до други медицински теми, които я пленяват и днес. Обучава се за журналист в Академията на Axel Springer в Хамбург и работи за NetDoktor от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като автор на свободна практика.

Термотерапия е общият термин за топлинна и студена терапия. Термичната обработка (например с ултразвук или инфрачервена светлина) отпуска мускулите, увеличава притока на кръв и облекчава болката. Студената терапия (криотерапия) се използва например за кратко намаляване на притока на кръв и по този начин противодействие на отока. Тук можете да прочетете всичко, което трябва да знаете за термотерапията - кога е посочена, как работи и какво говори против лечението с топлина или студ.

Какво е термотерапия?

Термотерапията е клон на физиотерапията и следователно физиотерапията. Включва всички физически форми на лечение, при които топлинно (топлинна терапия) или студено (студена терапия) се използват целенасочено, за да се облекчат физическите, а понякога и психологичните оплаквания.

Както топлинните, така и студените приложения оказват влияние върху мускулното напрежение и притока на кръв и облекчават болката. Те почти винаги се предписват като съпътстваща мярка в подкрепа на ефекта от други форми на физиотерапия като масажи и физиотерапия.

Термотерапия с топлина: топлинна терапия

Топлината отваря съдовете, така че кръвта да може да тече по-добре през тях - насърчава се кръвообращението, продуктите от метаболитното разграждане се отстраняват по-бързо и пратените вещества на имунната система все повече циркулират. Болката може да намалее и при облекчаване на нервните пътища. Освен това топлината отпуска мускулите, прави съединителната тъкан по-гъвкава и увеличава течливостта (вискозитета) на синовиалната течност.

Кога да се използва топлинна терапия?

Областите на приложение на топлинната терапия са:

общо мускулно напрежение
непълна парализа с конвулсивно повишено мускулно напрежение (спастична пареза), например в резултат на инсулт
Свързани с износването (дегенеративни) заболявания като остеоартрит, дискова херния, стеноза на гръбначния канал
хронично възпаление на ставите (както при ревматизъм), но не и в остър стадий!
оплаквания от функционални органи като коремна болка със синдром на раздразненото черво

При някои заболявания топлинната терапия е препоръчителна само в определени ситуации:

Например, в случай на дискова херния, топлината може да отпусне или да отпусне околните мускули и по този начин да намали малко болката (например бутилка с топла вода, затоплящ пластир, сауна, инфрачервено лъчение). Ако дразненето на нервите в резултат на инцидента обаче, повечето пациенти намират студените приложения за по-удобни (например студени компреси).

Термичното лечение на подагра може да бъде от полза, ако ставата не е силно възпалена и подута. В този остър стадий приложенията със студ имат по-голям смисъл - те противодействат на възпалителните процеси и подуването. Същото се отнася и за използването на топлина при остеоартрит: студ в остро възпалени стави, в противен случай топлина.

Как се прилага топлинната терапия?

Топлинната терапия използва различни "среди" за прилагане на топлинните стимули. Примери:

Инфрачервена: Инфрачервената светлина генерира топлина върху частта на тялото, обработена с нея.
Ултразвукова: Звуковите вълни задействат вибрации и топлинни ефекти в третираната област на тялото. Това насърчава кръвообращението, стимулира метаболизма и също така затопля по-дълбоките тъканни слоеве.
Горещ въздух: Лечението с горещ въздух отпуска мускулите и облекчава болката.
Гореща роля: Топлинно и масажно лечение с ролка с форма на фуния навити кърпи, напоени с много гореща вода.

Термична обработка като домашно лекарство

Различни топлинни приложения могат да се извършват самостоятелно като домашни средства. Най-известното е вероятно Бутилка с топла вода: Сухата топлина може да осигури облекчение на голямо разнообразие от оплаквания - от студени крака до болки в стомаха и напрегнати мускули.

По същия начин като бутилката с гореща вода можете да използвате и такава Черешови костилки или възглавници от спелта използване. Преди да направите това, то се загрява в микровълновата фурна или във фурната (моля, обърнете внимание на инструкциите на производителя!). Можете да научите повече за ефекта и използването на такива торбички от плат, пълни с различни „зърна“ в статията Зърнени възглавници.

За болки в ушите, топлоЛуков плик помощ: увийте нарязан кухненски лук в тънка кърпа, загрейте го, поставете го върху болното ухо и го фиксирайте с лента за глава или капачка. Можете да намерите по-подробна информация за производството и използването на това изпитано домашно лекарство в статията сашета с лук.

ТоплоУвийте или плик около врата е препоръчително, ако имате възпалено гърло или пресипналост например. Има различни начини за приготвянето му, например с гореща вода, лимони или етерични масла. Можете да прочетете повече за това в статията Увиване на врата. Ако искате да облекчите болката в гърлото с топла картофена лапа, можете да разберете как да го направите в статията Опаковка от картофи.

Топлата обвивка може да се отрази добре и на други части на тялото. Препоръчва се гореща при упорита, конвулсивна кашлицаПлик или обвивка на гърдите. Но за това трябва да се освободите от треска. Можете да прочетете повече за приложението и важните предупреждения в статията Обвиване на гърдите.

Също така с кашлица може да бъде леко загрята Quark плик или обвивка помощ на гърдите. Можете да разберете как да го направите и да го използвате правилно в статията Quark компреси.

Лечението на респираторни заболявания като бронхит или пневмония също може да се извърши с Компрес от горчично брашно поддържа. Дразнещото кожата етерично масло от горчица има силен ефект върху кръвообращението. Повече информация за ефекта, производството и употребата на горчичен компрес можете да намерите в статията Горчица.

Топлина или горещи душове и вани попадат в зоната на хидротерапията. Тук можете да прочетете повече за това.

Кога топлинната терапия не е подходяща?

Понякога топлината не е препоръчителна или първо трябва да се обсъди с лекар. Това се отнася в следните случаи, например:

остри възпаления като грипоподобни инфекции или остро възпаление на ставите
(висока температура
открити кожни наранявания или кожни раздразнения в областта на тялото, която ще се лекува
Сърдечна недостатъчност (сърдечна недостатъчност)
Високо кръвно налягане (хипертония)
Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
Рак (особено в напреднал стадий)
Склонност към кървене
Нарушения на кръвообращението като крак на пушач, тромбоза, разширени вени
Нарушения на чувствителността (намалено възприемане на чувствителни стимули като топлина и студ)
известна свръхчувствителност към топлина
висока възраст

Лекарят може да ви каже дали топлинната терапия е полезна във вашия случай и за вашите симптоми и ако да, под каква форма. Например, той може да ви позволи да използвате лека топлина (напр. Възглавници за зърно) и само не препоръчва интензивна топлина (например влажни и горещи компреси).

За допълнителни предупреждения относно специални топлинни приложения, като торбички с лук, компреси от картофи или гърди, вижте съответните статии.

Термотерапия със студ: студена терапия

Студът свива кръвоносните съдове, намалява притока на кръв и забавя метаболитните процеси. Това може да противодейства на подуването. Освен това, когато се използва за кратък период от време, студът предизвиква повишено мускулно напрежение, но когато се стимулира за по-дълъг период от време, той отпуска мускулите. Облекчаването на болката води до това, че студът временно блокира нервите и рецепторите за болка. Лечение със студ също може да се използва за борба с възпалението.

Можете да прочетете повече за ефекта и прилагането на студената терапия, както и за настинките като домашни средства в статията криотерапия.