Терапия с шум в ушите ЯДЕТЕ ПО-УМНО
Почти всички го знаят: бипкането в ухото след силен концерт или внезапен силен шум. През повечето време шумът в ушите ще изчезне толкова бързо, колкото се е появил. Но какво ще стане, ако шумът в ухото не изчезне?
При един до двама от десет души звъненето в ухото не е мимолетен епизод, но продължава да се повтаря. Понякога звъненето в ушите продължава месеци или дори години. Въпреки че са слаби и не са силни, те могат да окажат голямо влияние върху ежедневието: шумът в ушите нарушава съня, способността да се концентрира и се появява точно в момента, в който нямате нужда от него.
Много хора успяват да свикнат с шум в ушите с течение на времето, но за други това се превръща в сериозна тежест. Тъй като областите на мозъка, които са засегнати от шум в ушите, също играят важна роля в чувствата, шумовете в ушите понякога могат да бъдат трудни за понасяне.
За съжаление няма лесен процес на лечение. Но дори и да имате тежък шум в ушите, има няколко неща, които можете да направите сами, за да намалите шума в ушите си.
Откъде идва шумът в ушите?
Причината за нервното свистене в ухото не е истински шум, а a Свръхактивност на определени нервни клетки в слуховия център. Нервните клетки са подредени в слуховия център според тяхната честота. В зависимост от това кои клетки са превъзбудени, фоновият шум има различна честота.
Защо нервните клетки изведнъж реагират хиперактивно могат да бъдат определени само в много малко случаи. Важно е обаче да знаете, че шумът в ушите не засяга слуха. Ако слухът се влоши, има и други причини. Например, шум в ушите може да се появи в момент, когато слухът се влошава поради възрастта или е бил повреден, например от изключително силен, внезапен шум или високо ниво на излагане на шум за дълъг период от време.
Шумът в ушите може да е признак за други състояния, като болестта на Мениер или бучка в слуховия нерв. Шумът в ушите може да се появи и като страничен ефект от лекарства като ацетилсалицилова киселина (ASA) или хинин.
При някои хора шумът в ушите звучи ритмично в такт на пулса - в този случай причината може да бъде силно повишено кръвно налягане. Синхронният импулсен шум в ушите също може да бъде предизвикан от малък, необичаен обрат в кръвоносен съд дълбоко в ухото. Тук може да помогне малка хирургична процедура.
Между другото, стресът не е медицински доказан спусък на шум в ушите!
Шум в ушите - какво помага?
За съжаление, ако причината за шум в ушите не може да бъде открита, лечението не е лесно.
Въпреки че има многобройни методи за лечение като Инфузии, слухови апарати и билкови добавки. Тяхната ефективност засега е доста неясна.
Затова е важно да се справите с шума в ушите и да не позволявате на писъка и свистенето в ушите ви да ви побъркат.
Един от подходите е такъв когнитивна поведенческа терапия: Може да ви помогне да се справите по-добре с хроничен шум в ушите. За целта говорете със семейния си лекар, който ще обсъди с вас по-нататъшни стъпки.