Терапевтичното гладуване за възрастни хора help4seniors
Терапевтичното гладуване трябва да върне тялото, ума и душата във форма. Отказът от твърда храна, но също и стимуланти като алкохол и никотин, инициира режим на физическо прочистване, който също има за цел да предпази от хронични заболявания. Сега тази концепция за физическо и психическо гладуване, на която се основават отделен уелнес клон, специални концепции за спа и собствени лекари на гладно, в никакъв случай не е безспорна от диетолозите. Особено за възрастни хора, които често имат единия или другия признак на възраст, такова лечение изглежда само условно препоръчително и трябва да се извършва само под лекарско наблюдение, тъй като могат да се появят странични ефекти, които трябва да бъдат подценявани.
Какви са рисковете от терапевтичното гладуване за възрастни хора?
По-специално във фазата на преминаване към метаболизма на глада се появяват неприятни странични ефекти, които са израз на пренапрежение върху организма: ниско кръвно налягане, нарушения на кръвообращението, световъртеж, главоболие, лошо настроение и нарушения на съня могат да засегнат възрастните хора. Експертите са единодушни, че преди започване на пост трябва да се направи задълбочен здравен преглед. Според проучвания организмът на гладно покрива енергийните си нужди само в много малка степен от собствените мазнини на тялото и най-вече от мускулните протеини. Намаляването на мускулната маса представлява несъразмерно голям риск за здравето на възрастните хора със сърдечни проблеми и следователно трябва да бъде отхвърлено. Хората, които се борят с метаболитни заболявания като проблеми с щитовидната жлеза или диабет, също трябва да се въздържат от гладуване.
Противно на твърденията, че терапевтичното гладуване би активирало способностите за самолечение, някои специалисти по хранене категорично съветват пациентите с рак да не лекуват такива на гладно. Организмът, който е силно засегнат след химиотерапия или лъчетерапия, е изключително неподходящ за това. Той вече е отслабен преди гладната диета, трудно усвоява хранителни вещества и има тревожни кръвни стойности. Постенето би влошило драстично тези симптоми, предупреждават те.
Ако обаче възрастните хора са в отлично здравословно състояние по отношение на здравето, нищо не им пречи на постите. Независимо от това, те трябва спешно да получат нуждата си от минерали и соли, микроелементи и особено витамини от алтернативни източници.
Винаги с лекарско наблюдение
Без значение какви мотивации в крайна сметка преследват възрастните граждани с терапевтично гладуване, във всеки случай те трябва да постят само под лекарско наблюдение, за предпочитане в здравен курорт или болница. В крайна сметка, съзнателното избягване на определени храни и напитки може да има много благоприятен ефект върху тялото и душата. Опитът от преживяването и насладата от определен период на отказ обикновено е много мотивиращ. Подобно чувство за постижение може също да даде ценен тласък за коренно поставяне под съмнение на по-рано снизходителния начин на живот и евентуално за трайна промяна в диетата.
Предлагат се много лекове на гладно
Разнообразието от съвременна гама за гладуване е особено интересно за по-старото поколение - соколечение, периодично гладуване, плодове и супа на гладно - изборът е голям. Лечението на гладно според Бухингер не е без твърда храна, но доставя на тялото важни хранителни вещества под формата на зеленчукови бульони и плодови сокове.
Лечението F. X. Mayr е особено популярно. Като част от този лек за депресия и затлъстяване, застоялите хлебчета се дъвчат интензивно, за да се облекчи и регенерира храносмилателния тракт. Предлага се като лека дренажна диета, като лек за мляко и рула и като чисто питейно лекарство. Видът на лечението, което продължава три до четири седмици, се определя от лекар, който е получил професионално обучение, признато от Медицинската асоциация. При това лечение след първоначалното прочистване и щадене на тялото се провежда тренировка, която трябва да доведе до промяна в поведението и възприятието. Обучението се отнася до съзнателната грижа за културата на масата. Следователно храненето е съзнателен и концентриран акт.Храната съзнателно се дъвче, докато не се втечни напълно. При поглъщане по този начин те попадат в стомаха и червата, които вече не участват в раздробяването на храната. Поради това ценно облекчение те могат да се отдадат на първоначалната си задача да абсорбират хранителни вещества.
Модерното лечение на гладно с F.-X.-Mayr в днешно време се признава до голяма степен от здравната система при определени обстоятелства. Все повече здравноосигурителни компании са склонни да предлагат на своите клиенти и пациенти възстановяване на разходите при определени условия. В този случай определено си струва да попитате и да дадете съвет, преди да го използвате.