Терапевтично гладуване - https
Терапевтично гладуване според д-р. Ото Бучингер
Върнете тялото и душата обратно в хармония и прочистване
Колко време постиш?
Постите 3-14 дни, можете и да постите, това би било 30-50 дни
Колко пъти годишно можете да постите?
Можете да постите два пъти годишно
Как да започнем да постим?
Първите 3-5 дни ядете много лека и основна храна.
Трябва да кажете на хората около вас какво възнамерявате да направите, за да могат те да се приспособят към него
Ден на освобождаване от отговорност: Първият ден много лека и основна храна напр. Етикет за плодове, зеленчуци, сокове или ябълки
1-ви гладен ден: Дефекация (Глауберова сол, FX пасажна сол, иригатор/клизма). Изхождането може да се повтаря на всеки 2 дни. Червата трябва да са празни. Правя клизмата само защото тя е най-добра за тялото, лесна е за използване, много естествен метод и е изпитан и изпитан естествен лечебен метод. Нуждаете се от кокосово масло, за да втриете ануса.
Дни на гладно: Разрешени са само течности, като чайове (билкови чайове, бързи чайове), тиха вода, зеленчуков бульон, леки закуски на лимонови клинове, близане на 30g сироп от кокосов цвят, сироп от фурми или оризов сироп за 2 дни. Но никоя сладост не е най-добра
Строителни дни: Прекъсване на гладно с ябълка, това, което все още е позволено, изключително лека, алкална и веганска храна, като кисели млека на растителна основа и растителни кварки, хляб, кисело зеле, зеленчуци, картофена супа, сос от ябълки, слива.
Е гладно за отслабване?
Не, използва се за пречистване и детоксикация на душата, ума и тялото, но можете да свалите няколко килограма.
На какво трябва да обърнете внимание?
Научете повече (книги за терапевтичното гладуване, Интернет), ако не сте сигурни, говорете със семейния си лекар или намерете лекар на гладно близо до вас. Не пушете и не пийте алкохол, докато гладувате.
Книги:
1. Харесвайте новородените чрез гладуване
2. Терапевтично гладуване на Букингер Изживяване за тялото и ума
3. Разходка на гладно от д-р Рудигер Далке
4. Съзнателно пост от д-р Рудигер Далке
5. Постенето на 7-дневната програма от Dr. Рудигер Далке
6. Великата книга на поста от д-р Рудигер Далке