Терапевтично гладуване Дефиниция на терапевтично гладуване
Терапевтично гладуване - широко разпространено в цял свят в продължение на хиляди години
В повечето региони на света гладуването се осигурява от природата или промяната в сезоните или климатичните условия редовно води до недостиг на храна. Тъй като тези процеси са постоянен спътник на природата, еволюцията е „измислила“ схема за оцеляване на многоклетъчните живи същества. Когато човек или животно огладнеят, старите мастни резерви първо се разбиват. Тогава в клетките се активират определени ензими, така наречените SIR ензими (Silent Information Regulation Enzyme), наричани още сиртуини. Тези ензими водят до изключване на всички основни консуматори на енергия в клетките. Митохондриите (електроцентрали на клетките), които вече не преобразуват оптимално хранителните вещества, се рециклират.
Голям потребител на енергия е гликолизата, използвана при клетъчното делене и подкисляването (производство на енергия чрез „ферментация“), тъй като използва за производство на енергия до 18 пъти повече глюкоза, отколкото нормалният метаболизъм с кислород. Това води до това, че напр. Деленията на раковите клетки могат да бъдат намалени чрез терапевтично гладуване. Накратко, за да оцелеят, всички клетъчни системи, които вече не функционират оптимално, се премахват. Клетките, които преживяват терапевтичното гладуване и техните митохондрии са тези, които работят оптимално и по този начин настъпва „подмладяване на клетките“.
Сега новият ловен и вегетационен сезон може да започне много по-добре. При мишки е доказано, че мишките с намалена храна стават по-възрастни от напълно изядените мишки. Когато хората изпитват истински глад, те често остаряват в добро здраве от тези, които постоянно се хранят добре. Най-бързият начин да се забележат терапевтичните ефекти на гладно е чрез клетките, които имат по-голямата част от митохондриите, напр. Неврони. Често се чувствате много ясно психически след гладуване или гладуване. Ето защо постът е бил или се използва от религиите.
С терапевтичното гладуване човекът, който гладува, се въздържа от твърда храна и стимуланти като никотин и алкохол за ограничен период от време. С много течности под формата на вода, чай, сокове и зеленчукови бульони, той се доставя с всички важни минерали. Т.е. След кратка стартираща фаза не трябва да има чувство на глад, докато гладувате. Особено ако избягвате дъвкателни движения.
Постенето е повече от отслабване и по никакъв начин не се равнява на диета. По-скоро гладуващият се отказва от твърдата храна, за да облекчи тялото от отложените метаболитни продукти и да стимулира регенерацията на клетките. Това трябва да даде на тялото възможност да се пречисти, така да се каже, и токсините и отпадъчните продукти се елиминират.
Целта е да се активират силите за самолечение, да се освободи тялото от ненужен баласт и по този начин да се засили работата. Метаболитните нарушения могат да се нормализират отново. Освен това терапевтичното гладуване може да се използва като основна терапия при остри и хронични инфекции, като алергии. В Германия има центрове за терапевтично гладуване, които също използват терапевтично гладуване, за да придружават лечението на рак.
Лечението на гладно има допълнителен ефект: Чрез съзнателното взаимодействие със собственото си тяло често се постига, че човекът, който гладува, може да се концентрира повече върху себе си, да слуша тялото си и по този начин често намалява и ежедневния стрес. За да постигнат дългосрочен успех, терапевтите на Taramax обикновено също проверяват дали общата промяна в диетата и други по-нататъшни мерки са полезни, за да не се натоварва пряко отново "прочистеното" и "прочистеното" тяло. Като цяло се оказва, че намаляването на теглото с терапевтично гладуване е само страничен ефект.
Тъй като обаче гладуването понякога може да натовари много тялото, то не се препоръчва за различни групи пациенти: деца, бременни жени, кърмещи жени, пациенти със заболявания на щитовидната жлеза, сърдечно-съдовата система или рак и обикновено хора с и без това силно отслабена имунна система. Също така трябва да гладувате само под експертен контрол, тъй като прекомерната употреба може да доведе до сериозни странични ефекти като недостиг на хранителни вещества, нарушения на централната нервна система и сърдечно-съдовата система.