Терапевтични средства - лешник
Хумористично качество
затопляне 2-3 °, овлажняване/подхранване 2-3 °
охлаждане 0 °, сушене 0-1 °
TCM температура
характеристики
кардиопротективни/сърдечно-защитни, понижаващи общия холестерол
съставки
Витамин А, В1, В6, Е, фолиева киселина (275µg/100g), калий, калций, магнезий, манган, мед, фосфор, протеини, аргинин (1310mg/100g), таурин/липиди (55-65%, 80-90% Олеинова киселина, 8-12% палмитинова киселина, 4-8% линолова киселина), танини
TCM ефекти
1 Тонифицирайте Qi
Тези храни са предимно неутрални по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък. Дефицитът на Ци често е резултат от лошо хранене, преумора, прекалено много седене, силен или продължителен психически и психологически стрес, стрес и хронични заболявания. Проявява се предимно във функционалните зони на далака, белите дробове, сърцето, стомаха и бъбреците.
Общият дефицит на ци се проявява в умора, физическа слабост, слаб глас и/или бледо лице.
Примери за храни:
Всички зърнени култури, по-специално киноа, сладък ориз, ечемик, царевица, азуки боб, китайско зеле, копър, моркови, месо, особено конско месо, говеждо, заешко месо, овче мляко, банан, лешник, кестени, слънчогледови семки
Клинични проявления:
Дефицит на Qle на далака:
Умора, липса на апетит, разхлабени изпражнения, метеоризъм, нарушена чревна флора, нарушено храносмилане, диспепсия, дефицит на храносмилателни ензими, намалено образуване на жлъчка, умора след хранене, анорексия, хипергликемия, захарен диабет, отоци, конгестия на лимфата, хемороиди, пролапс, безпокойство, Склонност към натъртване и кървене, слаби мускули на крайниците, бледност
Език: бледо, евентуално подуто, отпечатъци от зъби; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб
Дефицит на белия дроб на ци:
Дефицит на имунната система (дефицит на Wei Qi), податливост на настинки (дефицит на Wei Qi), спонтанно изпотяване, слаб глас, слаба кашлица, плитко дишане, задух, хрипове, диспнея при натоварване, течност, чиста храчка, бездействие, бледност
Език: бледо, евентуално подуто; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб
Дефицит на сърдечен ци:
Сърцебиене, сърцебиене, безсъние, хипотония, тревожност, паника, чувство на свитост, нервност, диспнея при усилие, изпотяване, стягане в гърдите
Език: блед, подут; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб, тънък
Дефицит на стомашен ци:
Болка в горната част на корема, лош апетит, загуба на вкус, повръщане, гадене, хипоацидност на стомаха, оригване, рефлукс от слаб сфинктер, хълцане, тежка умора, особено сутрин, слаби крайници
Език: бледо, евентуално подуто; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб, тънък
Дефицит на бъбречна ци:
Болка и слабост в долната част на гърба и в коленете, болка в петата, слабост, неспокоен плод, заплашен аборт, разхлабени зъби, слабост при импотентност, импотентност, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, шум в ушите, загуба на коса, замаяност, забрава
Език: бледо, евентуално подуто; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб, дълбок
тонизира ци на далака, тонизира ци на стомаха, хронична диария, диария, диария, загуба на апетит, загуба на тегло, поднормено тегло, умора, умора, липса на енергия, изтощение, слабост, гадене по време на бременност (чай от цели ядки) енуреза, овлажняване на леглото (изяжте 10 лешника преди лягане )
1 Тонизира кръвта
Тези храни обикновено са студени за затопляне по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък, кисел или горчив.
Слаба конституция или хронично заболяване, тежка загуба на кръв, лошо хранене, липса на сън и дългосрочен психологически стрес могат да проявят дефицит на чернодробна кръв или дефицит на сърдечна кръв.
Храната, която тонизира кръвта, обикновено е богата на хлорофил, някои витамини (напр. Фолиева киселина, витамин В12, витамин А или бета-каротин), минерали (напр. Желязо) или микроелементи (напр. Манган). Тъй като Ци създава кръвта, храните, които тонизират Ци, също укрепват структурата на кръвта.
Примери за храни:
Кайсия, фурма, яйчен жълтък, боровинка, малина, пиле, черен дроб, череша, меласа, агнешка салата, спанак, цвекло, броколи, кейл, нахут, леща, кедрови ядки, дулс
Клинични проявления:
Дефицит на чернодробна кръв:
Лошо зрение, замъглено зрение, чувствителност към светлина, нощна слепота, сухота в очите, плувки, замаяност, сънливост, умора, забрава, звънене в ушите, затруднено заспиване, лунатизъм, говорене в сън, неспокоен сън, безсъние, хипертония в резултат на нарастващ чернодробен ян, лошо подхранени, чупливи мускули, Сухожилия и връзки, дразнене на надкостницата, проблеми със ставите, хрущяли стави, дегенерация на хрущяла, спазми, треперене, изтръпване, чупливи, чупливи, тъпи и сухи нокти, коса и кожа, кожни проблеми, нередовна менструация с малко кръв, аменорея, дисменорея, междуменструално кървене, оскъдни Менструален поток, неспокоен плод, заплашен аборт, анемия, анорексия, намалено производство на мляко, скучно бледо лице, устни и нокти, сух запек, суха кожа
Език: бледо, тънко, малко езиково тяло; Повърхност: суха, тънка или малко
Пулс: тънък, груб, евентуално жилав
Дефицит на сърдечна кръв:
Палпитации, сърцебиене с тревожност, отсъствия, страх, затруднено заспиване, много сънища, безпокойство, умора, световъртеж, бледо лице и устни
Език: бледо, тънко, малко езиково тяло; Повърхност: суха, тънка или малко
Пулс: тънък, груб
тонизира чернодробна кръв, лошо зрение, загуба на коса (разтрийте лешниково масло отвън), анемия от дефицит на кръв в костния мозък, дефицит на кръв
Разтваря/трансформира влага/влага
Тези храни са готини за затопляне при температурно поведение. Вкусът им е сладък, пикантен, горчив, солен или кисел. Киселият вкус засяга предимно зеленчуци, ферментирали с млечна киселина. Храната, която разтваря/трансформира влагата/влагата, насърчава Qi, особено транспортната и трансформационната функция на далака (функция Yun Hua) и трансформира облачната влага. Някои от тези храни са богати на антиоксиданти, които предотвратяват образуването и натрупването на влага/влага и превръщането й в патогенна слуз, както профилактично, така и терапевтично.
Примери за храни:
Стрида, шийтаке, гъба, кафява пъстърва, артишок, сурово кисело зеле, цикорино росо, захарен блат, зелен фасул, просо, ръж, боб азуки, касис, череша
Клинични проявления:
Усещане за пълнота в епигастриума и корема, лошо храносмилане, повръщане, киселинна регургитация, загуба на апетит, метеоризъм, колики, диария, разхлабени изпражнения, сладък вкус в устата, гъста, лигавица слюнка, повишени нива на холестерол, хиперлипидемия, тъпа болка, тежка тъпа глава, хипертиреоидизъм в ставите, физическа тежест, умора, умора, лоша концентрация, лоша памет, целулит, лимфна конгестия, натрупване на течности, оток, наднормено тегло, затлъстяване, левкорея, вагинални течности, много светла урина, липса на жажда, гъбични атаки, кандида, гъбички на лигавицата в устата и влагалището, кожа, Кожни обриви с течност, латентна ацидоза, поддържащи при Bi-синдром и хронично възпаление, разположение за артериосклероза, разположение за катаракта, разположение за рак
Език: бледо; Топинг: лепкав, дебел, бял, мокър
Пулс: хлъзгав, бавен
Профилактика на нефролитиаза, профилактика на камъни в бъбреците, уратни камъни, нефролитиаза, камъни в бъбреците, артериосклероза, повишен холестерол, понижаване на LDL холестерола, профилактика на сърдечно-съдови заболявания, профилактика на сърдечно-съдови заболявания
2 движат кръв
Тези храни обикновено са студени за затопляне по отношение на температурата. Вкусът им обикновено е лют, горчив, сладък или кисел.
Храните, които движат кръвта, насърчават кръвообращението, облекчават застоя на кръвта, намаляват отока и облекчават болката. Мазните храни със сладкия им вкус имат благоприятен ефект върху вискозитета на кръвта.
По принцип всеки модел на дисхармония може повече или по-малко да доведе до застой на кръв. Тази основна причина трябва да се вземе предвид при терапията чрез добавяне на подходящи храни.
Примери за храни:
Кресон, оцет, патладжан, ленено масло, праскова, стафиди, орехи, зелен лук, кальраби, пак чой
Клинични проявления:
Болка, разположение към тромбоза, остеоартрит, разположение към рак, рак
Застой на сърцето-кръв:
Ангина пекторис, пронизваща болка в сърдечната област, потискане и чувство на натиск в сърдечната област с облъчване в ръката
Език: синьо-виолетови, синьо-виолетови точки, претоварени вени на езика; Повърхност: малко
Пулс: неправилен, неравен, груб, жилав, тънък
Застой на чернодробна кръв:
Менструална болка, тъмна менструална кръв с бучки, нередовна менструация, коремна болка, влошено налягане, раздразнително дебело черво, кървене от носа
Език: синьо-виолетови, синьо-виолетови точки по краищата, претоварени езикови вени; Повърхност: малко
Пулс: груб, жилав
Застой на стомашната кръв:
Кръв в изпражненията, забавен стол, епигастрална болка, скучно, пробождащо, налягане се влошава
Език: синьо-виолетови, синьо-виолетови точки в средата, претоварени езикови вени; Повърхност: малко
Пулс: груб, жилав
2 Тонизирайте Ин
Тези храни обикновено са хладни до неутрални по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък, кисел, също горчив.
Дефицитът на ин може да е резултат от преумора и нощен труд, слаба конституция или хронично заболяване, от тежка загуба на кръв, лошо хранене, постоянен психологически стрес и след продължителни фебрилни заболявания. Може да се прояви в сърцето, белите дробове, черния дроб, далака, стомаха и бъбреците.
Примери за храни:
Авокадо, круша, къпина, бъз, праскова, грозде, стафиди, лимон, зелева дръжка, черни маслини, масла, масло, черен боб, боб Лима, боб, свинско месо, патица, ухо от Юда, кварка, соево мляко, вакаме, вода
Клинични проявления:
Общи симптоми:
трескави усещания по дланите на ръцете, стъпалата и гърдите, следобедна треска, нощно изпотяване, признаци на сухота, сухота в устата и гърлото, отслабване, отслабване
Дефицит на бъбречен ин:
Замайване, забрава, шум в ушите, нощна сперматорея, аменорея, интерменструално кървене, менопаузални симптоми, слабост и болка в лумбалната област и в коленете, зъбобол, болки в челюстта, главоболие, запек, запек, сухо изпражнения, безсъние, остеопороза, артроза, захарен диабет коса
Език: червен, тънък, евентуално пукнатини в долния нагревател; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на сърдечен ин:
Палпитации, сърдечни аритмии, учестен пулс, затруднено заспиване през нощта и затруднено заспиване, раздразнителност, нервност, панически атаки, психично безпокойство, нервност, редовно зачервяване, нощно изпотяване, зачервени бузи
Език: червен, тънък, особено в предната третина, пукнатина до върха, червени петна по върха; Повърхност: малко, без повърхност, суха
Пулс: тънък, празен
Дефицит на белия дроб Ин:
суха кашлица, кашлица с рядка храчка, вискозно отхрачване, глас слаб, по-горещ, груб
хронична болка в гърлото, сухота в устата, сух език
Език: червен, тънък, особено в предната трета; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на черен ин:
сухота в очите, замъглено зрение, сънливост, световъртеж, хипертония
Език: червен, тънък, особено по краищата; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на далака ин:
Липса на апетит, разхлабени изпражнения, кашави изпражнения, изтощение, слабост, умора, слабост на крайниците
Език: червен, тънък; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на стомашен ин:
Кървене от венците, сухота в устата и гърлото, жажда, загуба на апетит, гадене, сухо повръщане, чувство за ситост след хранене, запек, сухота в изпражненията, стомашна язва
Език: червен, тънък, широка дълбока пукнатина или няколко пукнатини в средата; Повърхност: малка, суха, без повърхност, особено в средата
Пулс: бърз, тънък
тонизира ин бъбреците, нощно изпотяване, подхранване на мозъка, загуба на тегло, поднормено тегло
TEN ефекти
1 хидратира/подхранва и затопля
Овлажнява/подхранва:
Овлажняването трябва да се разбира като стимулиране на самостоятелното образуване на нови сокове и вещества в организма. Подхранването, от друга страна, описва доставката на сокове и вещества отвън, напр. Фитоестрогени.
Да се стопли:
Затоплянето описва енергийната и свързаната с температурата топлина, както и движещия се аспект. Затоплянето означава също разреждане и разпространение на сокове.
Загуба на апетит, загуба на тегло, поднормено тегло, умора, изтощение, липса на енергия, изтощение, слабост, гадене по време на бременност (чай, направен от цели ядки), енуреза, нощно напикаване (изяжте 10 лешника преди лягане), лошо зрение, загуба на коса (външно разтривайте лешниково масло), анемия от липса на кръвообразуване в костния мозък, Дефицит на кръв, уратни камъни, нефролитиаза, камъни в бъбреците, артериосклероза, профилактика на сърдечни заболявания, сърдечно-съдова профилактика, профилактика на тромбоза
2 сухи и топли
Суха:
Изсушаването се отнася до отстраняване на прекомерната влага от клетките и тялото, а също и до свиващ, стягащ ефект.
Да се стопли:
Затоплянето описва енергийната и свързаната с температурата топлина, както и движещия се аспект. Затоплянето означава също разреждане и разпространение на сокове.
Повишен холестерол, хронична диария, диария
TCM противопоказания
При хора с високо кръвно лешниците могат да повишат високото кръвно налягане поради съставка, която все още не е идентифицирана. Избягвайте по време на бременност и кърмене поради високия алергенен потенциал
TEN противопоказания
При хора с високо кръвно лешниците могат да повишат високото кръвно налягане поради съставка, която все още не е идентифицирана. Избягвайте по време на бременност и кърмене поради високия алергенен потенциал.