Теоретични подходи към феномена "Трудна житейска ситуация"
Василюк Ф.Е. счита трудната житейска ситуация за критична. Под него той разбира ситуация, в която субектът е изправен пред невъзможността да осъзнае вътрешните „необходимости“ от живота си (мотиви, стремежи, ценности и т.н.). Критичната ситуация е описана в четири основни термина: 1) стрес, 2) разочарование, 3) конфликт, 4) криза.
Стресът се разбира като неспецифична реакция на организма към ситуация, която изисква повече или по-малко преструктуриране на тялото, за да се адаптира към променените условия. Тези състояния могат да бъдат вътрешни - болест, умора или външни - рязка промяна в случващото се около човек. Автор на термина е Г. Селие. Според Сели почти всяка ситуация в живота е стресираща, но не всяка е критична. Критичното състояние причинява дистрес, който се преживява като скръб, изтощение, придружено от нарушение на адаптацията и личностния контрол. Психологическият стрес е реакция, която включва оценка на заплахата за човек и защитните процеси на организма.
Фрустрация (от лат. Frustracio - измама, безполезни очаквания, фрустрация) се разбира като състояние, при което са характерни две неща: наличието на силна мотивация за постигане на целта и пречки, които пречат за постигането на тази цел. Такива препятствия, които спират човек по пътя към целта, могат да бъдат физически (например стени на затвора), биологични (болест, старост), психологически (страх, неувереност в себе си) или културни (забрани, правила, норми).
Конфликтът като психологически феномен винаги предполага сблъсък на нещо с нещо, предимно интереси. Няма единна дефиниция на конфликт поради неяснотата на термина. Конфликтът винаги предполага сблъсък на интереси и голямото значение на тези интереси. Разграничаване на външни и вътрешни конфликти.
Криза (от гръцки kreses - решение, повратна точка, резултат) се разбира като сериозно състояние, причинено от някаква причина или рязка промяна в статусите на личния живот. Има два типа кризисни ситуации, в зависимост от това каква възможност оставят на човек по-късно. Кризите от първи тип са сериозен шок, който запазва известен шанс за достигане на предишния жизнен стандарт. Кризите от втория тип отменят съществуващите житейски планове, оставяйки като единствен изход от ситуацията промяна в самата личност и смисъла на нейния живот. [6]
F.E. Василюк вярва, че избраните видове критични ситуации могат да се трансформират една в друга и да бъдат взаимозависими.
И АЗ. Анцупов и А.И. Шипиловкато синоним на трудна житейска ситуация се използва понятието трудна житейска ситуация. Характеризира се с дисбаланс в системата „задача - лични възможности и (или) мотиви - условия на околната среда“, което предизвиква психическо напрежение. Степента на несъответствие определя нивото на трудност на ситуацията. Трудната житейска ситуация се проявява по различен начин в различни психологически сфери. От гледна точка на когнитивната сфера, тя се характеризира с непостоянство на самоизображението, намалена самооценка, осъзнаване на състоянието на човека като психологическа безизходица, забавено вземане на решения, субективно признаване на съществуването на проблем за избор на ценност, съмнение относно истинността на мотивите и принципите, от които субектът се е ръководил преди. В рамките на емоционалната сфера трудната житейска ситуация се проявява в психо-емоционален стрес, както и в ярки негативни преживявания. На нивото на поведенческата сфера проявите на трудна ситуация на жизнена дейност се отнасят до намаляване на качеството и интензивността на дейността, спад на удовлетвореността от дейностите и общ отрицателен емоционален фон на общуването. Общите интегрални показатели за трудна житейска ситуация са нарушение на нормалния механизъм за адаптация, както и увеличаване на психологическия стрес.