Тенисът на маса изгаря ли достатъчно калории?
Според вас колко калории са изгорени в края на урок по тенис на маса ?
Петък, 26 септември 2008 г. 18:53
Здравейте всички, вземете случая с леко покрито лице, което желае да отслабне. Този човек започва диета и желае да възобнови физическата и спортната дейност. Знаем, че за умерена активност като ходене тялото ни губи между 100 и 140 Kcal. За средно занимание като плуване или джогинг енергийните разходи са между 120 и 250 Kcal. За продължителна интензивна активност като тенис, конна езда или аеробика енергийните разходи са между 400 и 1000 Kcal. За екстремни дейности като бокс, джудо или скуош енергийните разходи са между 1800 и 2500 Kcal.
Честно казано, задавам този въпрос, защото не знам отговора, но все пак според вас?
Петък, 26 септември 2008 г. 19:16
Това е лудост, заглавието е изписано неправилно, научната част е написана перфектно (подозирам, че е копиране/поставяне) и въпросът ви е грешен.
Все пак можете да положите усилия, защото допускането на грешки дискредитира това, което искате да обсъдите.
Особено след като вашите грешки са подчертани в червено, така че .
Петък, 26 септември 2008 г. 19:32
Копирането/поставянето е очевидно.
С изключение на последното изречение.
След заглавието е доста плачевно.
Въпреки всичко, това е тема, която можем да обсъждаме, но започва зле.
Петък, 26 септември 2008 г. 19:33
Дебатът наистина е напреднал !
Петък, 26 септември 2008 г. 19:35
Ако това наистина може да бъде обсъдено, моля, обърнете внимание.
Петък, 26 септември 2008 г. 19:55
Да, премести правописния дебат напред:
Как все още можем'огромен неизправности, с всички налични средства за тяхното отстраняване ?
Петък, 26 септември 2008 г. 20:10
Като умишлено не иска да уважава своята читателска аудитория
Ако не. за субекта. Тенисът на маса се счита за кардио, следователно разходът на енергия е важен, така че да, той може да се използва от хора, които искат да отслабнат.
Що се отнася до самия разход. Наистина не знам, но тъй като тук сме сериозни, бих казал, че около 600 калории за 1:30.
Петък, 26 септември 2008 г. 20:50
интересно като тема Йордания 49
от друга страна, енергийните разходи трябва да бъдат много променливи в зависимост от много фактори:
- дневно ниво (следователно продължителност на обмена)
- съвпадение или контролирано обучение: контролираното обучение обикновено удължава средната продължителност на обмена)
- вид игра.
във всеки случай този спорт ми се струва добър за някой с наднормено тегло или с физически дефицит, защото физическите разходи се регулират доста лесно
Петък, 26 септември 2008 г. 22:43
По-физическо ли е от плуване или джогинг конна езда? (конът ли тича?)
Събота, 27 септември 2008 г. 00:40
И тогава също така енергийният разход зависи от фактора на времето.
Трябва да посочим, в противен случай не можем да изведем нищо.
2 часа пинг генерира разход на енергия, много по-голям от 20 минути скуош, но много по-малко от 10 часа ходене.
Но да отговоря на темата, не знам !