Тенденционни прически 2018 Как да отгледаме дълга брада
Събота, 15 декември 2018 г.
Как да отглеждаме дълга брада
Брадите са един от задължителните аксесоари за мъже през 2014 г. Ако вече имате такъв, може да сте готови от къса брада до епичен статус на брада. Ето как да отглеждате дълга брада и също го отрежете.
Отглеждането на дълга брада е доста лесно. А. Восъчна коса по лицето. Две. Погрижи се за него. Колко време отнема да расте брада? Зависи от. Всеки има генетичен максимален темп на растеж, но има начини да гарантирате, че ще постигнете своя потенциал. Как можете да накарате брадата да расте по-бързо? По принцип здравословен живот с добро хранене, упражнения и адекватна почивка. Прочетете за подробности.
1. Диета - Елементите на спорната палео диета са един от начините за стимулиране на растежа на косата. Увеличете консумацията на качествени източници на протеини и мазнини, като яйца от свободно отглеждане и органични или тревни храни, за да насърчите растежа на окосмяването по лицето. Захарта, от друга страна, расте много слаба коса.
2. Тестостерон - Тестостеронът е свързан с растежа на косата. Според "Справочник за косата на лицето" и двукратен световен шампион Барт Джак Пасион, упражненията повишават нивата на тестостерон. Комбинирайте вдигане на тежести, което е насочено към по-големи мускулни групи като клекове, мъртва тяга и четкане с кардио (или ударете местната фитнес зала Crossfit).
3. Сън - Като възрастен, тялото ви поправя наранявания и расте косми, докато спите. Насочете се към 6-8 часа непрекъснат сън в тъмна стая. Колкото повече, толкова по-добре.
Сега, когато растежът на брадата ви е максимален, е време да добавите косми по лицето. Има естествени масла, които предпазват косата, но при тежки условия като хлориран басейн или ветровит ден навън, защитете косата си с леко покритие от масло от жожоба. Грижата за брадата също помага да се предпази косата по брадата от сърбеж, мека и неприятна.
Ако сте решили дълга брада, трябва да пропуснете тримера, докато получите желаната дължина. Ако резултатът е твърде рошав за вашата работа, започнете по-рано. Когато за първи път подстригвате брадата си, започнете бавно и внимателно. Много по-добре е да отделите повече време за подстригване на брадата си, отколкото да я залесявате отново. При тази дължина много мъже откриват, че косата на лицето може да се различава по цвят от косата на главата. Брадите често са червени, сиви или други цветове. Вижте това ръководство за цвета на брадата, ако искате нов облик.
Ето го как да подстригвам дълга брада . За дълги бради използвайте редовен тример за брада отстрани. Изберете дълга дължина на предпазителя и рязко отстрани на лицето, над линията на челюстта. Започнете с най-високия предпазител и продължете надолу, което води до по-строга декорация и по-малко място за грешки.
Останалата част от подстригването на брадата е свързана с подмладяване на косата в удобна форма. Започнете да сресвате навън във всяка посока. Вече можете да използвате ножици или машинки за подстригване, въпреки че плъзгането на ръката с последните може да причини сериозни щети. С помощта на пръстите си грубо подгответе брадата във формата, която искате. Когато сте готови, изправете косата обратно на кожата и проверете резултатите. Ако косата не е достатъчно къса или с правилната форма, срешете я назад и подстрижете още малко. Избягвайте прекомерното подрязване, като правите това на няколко етапа, докато не се упражните.
Последната стъпка е да отрежете мустаците. Върнете тримера за брада обратно и започнете с по-дълъг часовник. Когато подложката е с правилната дължина, използвайте ножица, за да премахнете всяка неприятна коса и ще имате добре поддържана, дълга брада.