Тематично меню за пролетна ваканция с децата - Maman Eat Bien
Пролетната ваканция е идеалното време за запълване на семейното време. Игри на открито, настолни игри, различни дейности, сън (желая) ... Въпреки че съм фен на „оставянето им да скучаят“ и че не искам да злоупотребявам и с телевизора, мисля, че е добре да планираме малко тематични дейности. Защо не е свързано с храната? Това е най-добрият начин да научите основни хранителни/готварски умения и поставя началото на здравословни хранителни навици.
Предлагам 7 дни тематични менюта и рецепти, които децата могат да приготвят с помощ.
Меню за пролетна ваканция
Обяснете на децата, че за нашето здраве и това на планетата е по-добре да ядем повече растения и по-малко животни. Познавате ли движението Безмесен понеделник? Може би нов навик за имплантиране в семейството? Децата обикновено са много добри да ни подредят, ако се отклоним, включването им в този тип решения може да има много положително въздействие.
В менюто: General Tao Tofu La Cuisine de Jean-Philippe
- Децата могат да режат тофу на кубчета (под наблюдение).
- Децата могат да смесват различните съставки на соса, като ги измерват прецизно.
Посетете сайта Cooking with the Family за практически съвети за рязане на храна и измерване на съставките.
Вторник fiesta tex mex
В моето семейство всичко Tex Mex е сигурен хит! Не знам дали е гуакамоле или вкусовете на домати и чили на прах, но винаги върви добре.
Сряда комфортна храна
- Smart Family кифла с шоколад и тиква за готвене на 100% от децата.
- Лазаня