Тематичен пост според Buchinger - манастир Pernegg

Много от нашите гости свързват почивката си с теми, които ги интересуват, с които и по които могат да работят. Това е не само интересът към почивка, спокойствие и отстъпление, но също така и към активност, било то с тялото или в главата.

Можете да се запознаете с много теми в манастира Pernegg. Тази година предлагаме курсове по различни теми.

• Тематична група за гладуване и умствено развитие
  Нулирайте гладуването, гладуването, за да започнете, зимата: почивка: гладуване или жътва: време: гладуване, 5 елемента гладуване, гладуване и отпускане, заминаване и метаморфоза, новогодишно гладуване, медитативно/чувствително/креативно,
• Тематична група гладуване за тяло и ум, обучение на фасции
  Лека йога, Ци Гонг, леко гладуване, активиране на силите за самолечение, седем сетива, гладуване - начинът за балансиране, пост с всички сетива, пост и рисуване с акварел, ново начало
• Тематична група пост и допълнително образование
  4 измерения на гладуването - гладуване за гладуващи експерти, съкровищно гладуване (с професионална ориентация, системно съзвездие, умствено обучение, пост и философстване, пост и астрология
• Тематична група на гладно с фокус върху тялото:
  Йога, кръгови танци, голф, гладуване със здравословен гръб, туризъм, гладуване и сплъстяване

„Постенето за здрави хора“ е развитие на течно гладуване според д-р. Букингер. Те консумират супи и сокове само за ограничен период от време. Макс. Прилагани 300 kcal. Тялото преминава към метаболизма на гладно. Не се чувствате гладни.

Методът

След успеха на терапевтичното гладуване в клиничната област, Dr. Buchinger разработи метода на гладуване, също адаптиран и описан за широката публика. Д-р Със своя бестселър „Как новородено чрез гладуване“ Люцнер създаде основата за така наречения пост за здрави хора. С този метод, който е изпробван и тестван милион пъти, има плодов/зеленчуков сок за снабдяване с витамини веднъж дневно, зеленчуков бульон веднъж дневно за снабдяване с минерали, билков чай ​​по желание и много вода за пиене.

Цялото тяло, особено храносмилателната система, всички кръвоносни съдове и кожата се регенерират интензивно по време на гладуване. Емоционалното и духовно измерение на поста също е важно. Мислите стават по-ясни, решенията се вземат по-лесно, душата се отваря и погледът към най-важното, собственият център е по-лесен. Хормоните на щастието, отделяни от организма, често помагат да се създаде прекрасно усещане за високо.

На кого е позволено да пости Buchinger-Lützner?
Курсовете на гладно са за здрави хора. Ако приемате лекарства, страдате от заболяване или не се чувствате добре, можете да участвате в курсовете на гладно само след представяне на лекарско свидетелство. Моля, обърнете внимание и на причините за изключване за гладуване по-долу.
Участието в курсовете е доброволно и собствената отговорност на участниците. Германската медицинска асоциация за терапевтично гладуване и хранене (ÄGHE) дефинира „гладуване за здрави хора“, както следва: „Здрав е човек, който се чувства добре, е напълно функционален и не се нуждае от никакви лекарства. Той/тя трябва да бъде психически и духовно стабилен и способен да взема решения. Хранителните разстройства и пристрастяванията (напр. Алкохол, наркотици) са противопоказания. "

Който няма право да пости бързо Бухингер-Люцнер при никакви обстоятелства

• Тийнейджъри и деца
• Бременни и кърмещи жени
• Анорексичен, булимичен
• Диабетици със захарен диабет тип I
• Хората с тежко поднормено тегло с инвалидизиращо заболяване като Б. Рак
• Депресиран, психически нестабилен, психотичен и психически неподвижен

С един поглед

„Яжте или умрете. Тези, които са изправени пред постоянно изобилие, копнеят за празнота: за освобождаване от принудата да приемат всички предложения за удоволствие. Тези, за които неумолимо се грижат, започват да се стремят към оттегляне. " (Томас Мачо)

---