Тема: Tьtensuppe
Опции за темата
Търсене на тема
дисплей
Потребителско меню
Tьt супи
Обичам да ям топло. Но тъй като искам и да отслабна, сега си купих няколко супи от костенурки (такъв пакет чаша), така че да имам нещо топло, но не толкова калории. Супата е поне без подобрител на вкуса. Има ли някой други „по-здравословни“, но и нискокалорични алтернативи? Изпитвайте гузна съвест, защото човек често чува, че подобни супи всъщност не са здравословни. В противен случай ще се храня здравословно, просто искам да избягвам да ходя до столовата и да натъпквам планини от калории в себе си.
Какво имате предвид всички?
Потребителско меню
AW: Tьt супи
Това всъщност не е вярно в общи линии. Единственият проблем е липсата на витамини. Трябва да компенсирате това, тогава няма какво да се каже срещу кисели супи.
Последна промяна от Mr_McTailor (16.11.2006 г. в 21:54 ч.)
AW: Tьt супи
Обичам да ям топло. Но тъй като аз също искам да отслабна, сега си купих няколко сашета супи (такъв пакет чаша), за да имам нещо топло, но не толкова калории. Супата е поне без подобрител на вкуса. Има ли някой други „по-здравословни“, но и нискокалорични алтернативи? Искайте съвест, тъй като често се чува, че подобни супи не са наистина полезни. В противен случай ще се храня здравословно, просто искам да избягвам да ходя до столовата и да натъпквам планини от калории в себе си.
Какво имате предвид всички?
вашият проблем ще бъде, че ще огладнеете!
Въпреки това бих ви посъветвал . как да пиете кефир . бели пълнежи и не предизвиква пристъп на глад.
по-скоро очаквайте с нетърпение да се храните у дома!
Потребителско меню
AW: Tьt супи
Така че наистина -> Tьtensuppe за отслабване, не е нужно да казвам нищо за това, нали? Имате ли възможност да загреете това, което сте донесли със себе си на работа? Ако е така, пригответе предварително супа от зеленчуци, картофи, тиква или моркови у дома и я вземете. Или зеленчуци с потапяне или плодове и след това да ви внушат нещо топло и здравословно у дома. Пържени на тиган зеленчуци, тестени изделия или други подобни, с риба и/или бяло месо.
В дългосрочен план определено ще се възползвате от това.
Променено от Tahnee (17.11.2006 г. в 11:16 ч.)
AW: Tьt супи
Здрасти!
Известно време ядох и супа от чайник за обяд - неизбежно, тъй като на работа имаше само една кана. добре, нещата не са наистина вкусни . вода с вкус, бих казал.
Настоящият ми работодател разполага с истински съоръжения за готвене и обичам да затоплям една консерва със супа (особено в студените дни). има наистина вкусни (една порция) с истински (!) зеленчуци и т.н. - те също нямат много калории!
Лилан
AW: Tьt супи
Е, съмнявам се, че консервираните стоки са по-добрата алтернатива на торбите.
Можете да приготвите салата у дома. С Kьhlakku той остава свеж за известно време. Транспортирайте превръзката отделно и разбъркайте непосредствено преди консумация. Или пълнозърнест хляб/кифлички, покрити с маруля, краставица, домат и др., Който остава свеж до обедната почивка.
Потребителско меню
AW: Tьt супи
Напълно съм съгласен. И дали затопляте консервирана супа или домашно приготвена супа, която определено е по-здравословна от тази консерва, е наистина без значение по отношение на усилията.
Освен това много супи също могат да се замразяват на порции и да се премахват, ако е необходимо.
Потребителско меню
AW: Tьt супи
Е, един хранителен инспектор веднъж нарече супата "химически комплект".
Предпочитам да отида и за супи от консерва. Или - домати за пица - между другото, в консерва или в епруветка, доматите понякога са също толкова здравословни, колкото и пресните. Можете да го смесите със заквасена сметана, да добавите няколко билки - готово.
Лично аз много харесвам супи за отслабване. Вие автоматично ядете по-малко, а след това все още сте консумирали течността.
Страхотна рецепта е супата от кайма от праз (не, с постно смляно говеждо месо, разбира се, изпечена, с праз, подправки. По желание с лимон или заквасена сметана или малко сирене), или супа от царевица и пиле. Между другото, често си приготвям спанак вкъщи за между храненията, защо (моят приятел също прави вкусна спаначена супа от него). Няма нищо за затопляне отново.