Тема на форума: спирулина / хлорела ??
Здравейте мили мои !
От днес гладувам (само чай, вода, разредени сокове) от около 6 дни и исках да знам дали ще мога да взема моите пелети от спирулина и пелети от хлорела? или може би предизвикват глад ?
хлорелата трябва да детоксикира, а спирулината осигурява протеини (не иска да губи мускулна маса чрез гладуване.)
Благодаря ти за помощта .
хайко
никой няма съвет за мен .
би било спешно !
здравей хайко.
така че не знам тези капсули - но също така бях изправен пред такова решение.
Приемам смес от аминокиселини и витамини повече от година и откакто го правя, здравето ми се подобри неимоверно.
след това въпросът: продължете или направете пауза, докато постите.
са посетили няколко страници в интернет и са видели, че очевидно важен аспект на терапевтичното гладуване е, че "лошите" протеини и т.н. се разграждат поради липса на протеини и аминокиселини.
Така че с тежко сърце спрях да приемам аминокиселините си и ето - дори без да консумирам протеин или неговите компоненти, дори изградих мускули.
така че не трябваше да имам липса.
поради глада:
от 3-та седмица започнах да приемам витамини и таблетки с микроелементи.
Те не предизвикаха нищо за мен - не усетиха нищо.
така че - това бяха моите преживявания
късмет
lg kia
здравей, така че в моята книга за гладуване пише, че е лесно да се приемат таблетки с водорасли. Пожелавам ти успех! lg 3-ти опит
Благодаря ви много за вашата помощ .
Сега го направих, така че ядох само 6 таблетки на ден (препоръчителният минимум, обикновено приемам повече).
Забравих вчера и все още се чувствах добре
утре трябва да прекъсна бързо, да! първите 4 дни бяха напълно изтощителни, циркулацията ми беше изчезнала, бях кална и не можах да се справя с нищо от вчера съм добре и мога да продължа сега. луд. но тъй като искам да празнувам (ям) рождения ден на майка ми в четвъртък, си позволих 2 събрателни дни.
това беше 6 гладни дни. не много, но интересно.
Миналата година вече бях постил две поредни седмици, но с яйцето на прах от мултан. загубата на тегло беше огромна! но тъй като не мога да понасям лактоза от миналото лято, вече не мога да приемам този прах. За да бъда честен, бях по-енергичен с пудрата на гладно и нямах дълбоко. това беше съвсем различно с този "гол пост".
но не го направих само за да отслабна, но и защото исках да се успокоя вътре.
е, сега съм говорил много.
Пожелавам ви страхотен ден !
всичко най-хубаво,
хайко
здравей хико.
ако все още търсите тук, въпреки че вече сте „готови“ - би ми било интересно да разбера какъв вид лек сте направили последния път.
и ако напишете, че загубата на тегло е била огромна - повече от този път.
(Ясно е, че само този път сте постили по-малко, но в сравнение с първите дни тогава.)
Би било чудесно, ако можете да ми отговорите на това.
много обичат киа
скъпа киа, ето ме отново !
Храната отново ми харесва, но веднага я удрям по струните. какво за Бога. страничен ефект е, че съм по-внимателен. преди да постим, често не издържах през дните. сега имам енергия !
поради мултановото гладуване (вероятно подобно на олмазирания прах). не го знам наизуст, но за 12-те дни съм свалил 7-9 килограма. но честно казано, не можах да помириша праха след няколко дни. след това често се натрупва също. понякога го изливах бързо, за да не се налага да го опитвам. в противен случай можете да пиете зеленчуков бульон и чай колкото искате. прахът замества всички протеини, така че мускулите да не се разграждат. човек трябва да бъде напълно ефективен и т.н. и трябва да спортувате всеки ден.
Не съм използвал везни с текущия бърз. знам само, че отслабнах, защото 2 панталона отново паснаха. Но както казах, не го направих само заради аспекта на теглото.