Тема на форума: Маслини
днес е последният ми ден на гладуване * щастлив * и аз просто сглобявам дните си за изграждане. Независимо от това, имам въпрос. Кога можете отново да започнете да ядете маслини? Защото много ги харесвам.
Поздрави и благодаря предварително
Шнурци
тогава всъщност искате да се откажете от постната група?
Чудесно е, че сте постигнали целта си - така че форумът бавно се изпразва.
За съжаление не мога да ви кажа кога са разрешени маслини, но просто мисля, че трябва да слушате тялото си и че можете да започнете много бавно след дните на натрупване.
Много поздрави,
да днес е първият ми строителен ден. И може би сега ще напиша нещо тук в тази област, но след това ме разкачи отново. Беше хубаво да си до мен със съвет. Благодаря ти за това. Но може би можем да се чуем тук в тези
Ек по-нататък. ще се радвам.
Поздрави Шнурци
който скоро ще изяде малко ябълка
Бавно трябва да разпитвам във форума „Яжте веднага след гладуване *“, защото в един момент трябва да започна да ям отново. За да не сбъркам, аз се поклащам в тази категория. Благодарен съм за всеки съвет, който мога да заобиколя
1. Да не попада в старата си схема и
2. Да спрете да наддавате, напротив, да отслабнете с няколко килограма.
Пожелавам на всички приятна вечерна хриси
кога искате да спрете да гладувате? Днес отидох да пазарувам, защото утре се предполага, че е „моят голям ден“ на прекъсване на поста. Моята ябълка мирише толкова добре, че днес бих могъл да я хапя, но ще се въздържа от това.
Можем да прекъснем гладуването заедно, ако искате. Няколко дни не трябва да имат значение дали искате да продължите да гладувате. Спешно трябва да отслабна още повече - и може би това ще се получи доста добре, ако можете да се мотивирате взаимно.
как се справихте с ябълката си?
Сега дойде моментът да се откажа, затова отидох да пазарувам по-рано. Днес все още имам танцова работилница от около четири часа, така че избрах утрешния ден за пост. Имам тишина и спокойствие и мога спокойно да приготвя супата си за обяд.
ябълката беше супер вкусна, но успя само половината.
Днес по обяд имаше картофени якета с постно кварка само 2 картофа (малки) и малко кварк и вечер, хрупкав хляб с билков кварк и морков, след това малко гъсто мляко с ленено семе и мед, което прочетох в книгата.
Утре има мюсли за закуска, по обяд ориз със задушени зеленчуци и вечер имаме поглед. питам моята умна книга
Можете ли да ми кажете, че сме трима по-бързи и един от тях е човек, който разбира се обича да яде наденица и месо отново в даден момент. Кога е препоръчително да опитате това?
Поздрави и много се насладете и на ябълката си.
Поздрави Шнурци
Бих препоръчал първо да завършите правилно времето за настройка. След това всъщност всичко е разрешено, но умерено.
Успех в изграждането му! Наистина очаквам с нетърпение моята ябълка.
Здравей Теди! Реших да постим поне до сряда, а по-скоро до петък. Въпреки че мога също да усетя миризма на ябълка и наистина се радвам на „преживяването с храненето“.
Мисля, че причината да постим толкова дълго е, че се страхувам, че ще се върна отново в поведението си. Но бих искал отново да съм слаб (след около 10 години).
Криси ви пожелава хубаво начало на седмицата
страхотно, че искате да продължите сега. За това време достигнах лимита си и вчера имах първия си строителен ден. Отнех много време, за да свикна да ям. Затова „прескочих“ спортната си програма. Но за това танцувах 4 часа вчера.
Ябълката беше много вкусна и трябваше да я ям на два етапа с междучасова почивка. По обяд имаше вкусна супа и вечер изядох две филийки хрупкав хляб с домат. Бях толкова сит, че снощи спях относително неспокойно.
Бихте ли искали да откриете повече информация на heilfastenkur.de?
Какво означава звездичка зад връзка?
*) Тази връзка е така наречената партньорска връзка. Това означава, че връзката ви води към една от моите партньорски програми. Ако поръчате нещо там въз основа на тази връзка, ще получа комисионна от моя партньор като благодарност за препоръката за този продукт. Разбира се, това няма ефект върху цената за вас. Вие подкрепяте поддръжката, по-нататъшното развитие и поддръжката на моя уебсайт. Много благодаря:-)