Тема: Диета
Опции за темата
Оценете темата
дисплей
отново въпрос за диетата
искам да отслабна малко, за да се изкача по-добре в планината, дори ако тук едва ли има такива
знаете ли няколко добри съвета за отслабване?
Благодаря ви предварително
Хвърлете по-малко калории, отколкото се консумират
само тялото не връща калориите само по себе си, ако ям по-малко, отколкото консумирам ?
Откъде трябва да ги върне, ако не ги изхвърлите? освен резервите, които искате да намалите.
Да. 70% чрез въздуха, който дишаме, и приблизително 30% чрез дишането на кожата. много малка част от душа, например с енергия на брадва или подобна.
Чух, че веднъж, ако е вярно, няма идея, затова те питам
Употребявате ли наркотици !
Здравей Хайд, какво прави обучението.
Btw. Играя си с идеята да получа лиценз
Просто за забавление
колкото по-малко ядете, толкова повече тялото ви преминава към фотосинтеза. Следователно отслабването е просто невъзможно!
не забравяйте, че трябва предварително да боядисате лицето в зелено.
Няма друг начин (с фотосинтеза)
О, не, не е задължително иначе моите съграждани да ме гледат странно
Употребявате ли наркотици !
Здравей Хайд, какво прави обучението.
Btw. Играя си с идеята да получа лиценз
Просто за забавление
1. той взема
2. Тренировката все още беше добра, сега две седмици почивка и след това зимни тренировки. и с теб? засега всичко е годно?
3. лицензът винаги е добър, уведомете ме къде карате, може би ще се видим някой път!