Текущ - страница 38 от 47 - Laufwelt - Rastatt-Wintersdorf
СЪЖАЛЯВАМЕ, НАПЪЛНО РЕЗЕРВИРАН
В семинара с Йорг Линдер в бягащия свят ще научите как да тренирате фасциите с Blackroll и да го промените за постоянно в положителен начин.
Ръководител на семинара: Йорг Линдер
Къде: семинарна стая LAUFWELT (съблекални + душове)
Какво: Теория и практика за обучение на лице
Продължителност: 2,5 часа
Начало: 18:00 ч.
Цена: 20 евро на човек
Изисквания: Gymmatte и Blackroll (могат да бъдат закупени в текущия свят)
Минимален брой участници: 6 човека макс. 10 души
Начало: Сряда, 20 януари 2016 г.
Просто изтъркаляйте болката!
Facia: основна роля във ВАШЕТО здраве!
Фасциите са обвивките на съединителната тъкан около нашите мускули - и засега малко забелязвани. Това се променя коренно в момента. Тъй като целенасоченото обучение на фасциите помага, наред с други неща, срещу болки в гърба, проблеми с коляното и болки в мускулите.
Фасцията като спусък на болката
Дълго време целенасоченото обучение на фасции изобщо не беше в центъра на облекчаването на болката, тъй като значението на фасцията беше напълно подценено. „Важната им роля в последователността на движенията е научно относително ново откритие“.
Фасцията може да бъде тренирана
Става въпрос за стимулиране на вниманието и повишаване на информираността на тялото. Фокусът е върху здравните тренировки с меки, динамични упражнения за разтягане, тъй като фасциите реагират основно на разтягащи стимули. Успяваме с "Blackroll" ! Физическата работоспособност се увеличава. Чувствате се по-гъвкави, по-гъвкави и освен това по-балансирани.
Тренировката на фасцията има дългосрочен ефект
Ключът към терапевтичния успех се крие в устойчивостта. За разлика от тренирания мускул, обвивката на съединителната тъкан се променя само бавно, но постоянно. Струва си да бъдете търпеливи. По-малко е повече.
СЪЖАЛЯВАМЕ, НАПЪЛНО РЕЗЕРВИРАН
Околна среда, устойчивост и човешкото докосване
С кампанията „хартиена екологична торбичка“, светът, който работи, леко прие пластмасовата торба през последните две години. Околната среда и устойчивостта бяха основните теми на Laufwelt през 2014 и 2015 г. Друг компонент на философията на Laufwelt е социалната ангажираност. През годините бягащият свят се появи на много събития, като „Course d‘Alsace“ като спонсор за социални проекти. През 2016 г. акцентът ще бъде още повече върху социалната ангажираност. Би било фатално, ако поради миграцията на народите забравим нуждаещите се хора, останали в родината си. Това е основна тема за екипа на Laufwelt не само да живее и практикува човешкото докосване, но и да бъде екип, който наподобява кораб с дълбочина, за да достигне до онези, които са отдолу. В крайна сметка всеки има право на достоен живот.
Когато търсеше подходящ благотворителен проект, екипът на Laufwelt разбра за групата приятели на AMPO „Susanne Lehmann“ чрез дискусии с клиенти. Кръгът от приятели на Гагенауер от много години подкрепя несравним проект на организацията с нестопанска цел SAHEL e.V. Бившата книжарница Катрин Роде емигрира от Германия в Буркина Фасо в Западна Африка през 1995 г., за да намери дом за момчета от улицата. От малките начинания се разраства организация, наречена AMPO, която населението нарича „Кралството на бедните“. AMPO се финансира финансово от немската спонсорираща асоциация SAHEL e.V.
Мнозина в Буркина Фасо наричат Катрин Роде "Мама Тенга" - "Родината майка".
Следните проекти са в сила от 1995 г. насам: сиропиталище за момчета, сиропиталище за момичета, настаняване и обучение за непълнолетни майки и жени, заразени с ХИВ, съвет за жени, болнично отделение, работилница за инвалидни колички и селскостопанско училище. Сега в различните заведения живеят до 280 деца, юноши и млади жени. Те получават три хранения на ден и получават медицинска помощ. Всяко дете получава образование според възрастта и способностите си, защото училищното образование е много важно в държава с неграмотност от 83 процента. Обучението на децата се извършва в училище и по време на работа. Всички са гледани и придружавани след 18-годишна възраст.
Обувки за Mama Tengas организация AMPO
По време на съзерцателните седмици на Адвент от 28 ноември до навечерието на Нова година 2015, бягащият свят има решетъчни кутии, пълни с почти нови тестови обувки. Всички модели обувки в Laufwelt са тествани от екипа на Laufwelt, преди да бъдат персонализирани. За продажба са подходящи само обувки, отговарящи на претенцията на услугата Laufwelt „Оптималната обувка за всеки крак и стил на бягане“. През последните години се появи широка гама от малко използвани тестови обувки, които са горещо приветствани от „Мама Тенга“ в Африка. В допълнение, когато купуват обувки, клиентите могат да поставят изхвърлените обувки за бягане, ходене и туризъм, отстранени от мръсотията (пералня, ако е възможно) в мрежестата кутия.
Тази публикация е добре дошла да бъде споделена!