Тейлър Винс - Интервю „Винс се завърна ...“ - BODYBUILDING XXL
Тейлър Винс - Интервю "Винс се завръща ..." (май 2007 г.)
В. Здравей, Винс. Благодарим Ви, че отделихте време за интервюто с BODYBUILDING-XXL.
Винс Тейлър. Да, разбира се. Харесвам Германия. Очаквам с нетърпение да чуя нови неща от Берлин.
В. Току-що го споменахте. Живяхте в Берлин дълго време. Какво ви хареса в Германия и какво ви липсва?
Винс Тейлър (смее се). Къри наденица и дюнер кебап. Сега сериозно започнах кариерата си по културизъм в Берлин. Състезавах се там за първи път и за първи път се насладих на сценичната атмосфера. Имам много добри спомени от Германия. А сега страхотен СЪВЕТ от Винс Тейлър, Китайската храна има най-добър вкус в Германия (смее се).
В. Говорите много за храната, каква е вашата диета при подготовката и какви промени се променят във фазата на натрупване?
Винс Тейлър. Да, точно така, аз съм човек, който обича удоволствията и добрата храна е част от качеството ми на живот. Опитвам се да се храня здравословно и без мазнини през цялата година. По време на сесията не броим никакви калории и неделята винаги е ден, в който ям това, за което имам апетит. Тъй като аз съм един от късметлиите с бърз метаболизъм, не се притеснявам много за диетите. Колегите ми много често ми завиждат за това. В подготовката за състезанието денят ми без диета е пропуснат и се опитвам да се храня малко по-дисциплинирано.
В. Вие се подготвяте в момента, което е следващото ви състезание?
Винс Тейлър. В момента се подготвям за Arnold Classics. отброяването е започнало.
В. Доволни ли сте от подготовката си?
Винс Тейлър. Да, много съм доволен. Тялото ми реагира много добре на тренировки, защото моята 4-годишна пауза е забележима. Аз съм добре отпочинал и гладен за упражнения. След 30 години в бизнеса, аз познавам тялото си и как да организирам обучението си. След това има опит, който ми дава спокойствие и спокойствие, от които се нуждая. Не мисля толкова за теглото си, позирането и много маловажни неща, които просто карат атлетите да не са фокусирани и нервни, както правех навремето.
В. Как се промени подготовката ви през последните 20 години?
Винс Тейлър. Обучението ми е много просто. Тренирах със средно тегло и много повторения. Правя много упражнения с гири и кабели. Новото в моето обучение е, че тренирам много интензивно задължителните пози. Изометричното мускулно напрежение подобрява мускулната издръжливост, координация и мускулите стават по-дефинирани и по-твърди.
В. Какви са плановете ви за тази година?
Винс Тейлър. Най-голямата ми цел за 2007 г. е Господин Олимпия. Започнах подготовката през 2006г. В Mr. O ще представя най-добрия Винс някога "Винс се завръща" или на немски "Старият се върна".Подготовката върви много добре, доволен съм.
В. Да видим отново „Шоуто на терминаторите“?
Винс Тейлър. Не, не мисля, че след толкова години бих искал да представя нещо ново, за да не стане твърде скучно за феновете. За 2007 съм подготвил нещо много специално. Ще бъде незабравимо. Така че не пропускайте.
Въпрос: Има ли планове да се появи и в Германия?
Винс Тейлър. Да, смятам да го направя. Искам да дойда в Европа на Grand Prix Tour след г-н О.
В. Връщайки се към г-н Олимпия 2006 г., останахте доволни от своите 11 места?
Винс Тейлър. Да, разбира се, това беше голям успех. Планът ми беше да бъда на сцената на г-н О през 2007 г.
В. Какво мислите за резултатите за 2006 г.? Джей Кътлър заслужаваше да спечели?
Винс Тейлър. Мисля, че и Джей е страхотен Рон Колман е "изключителен спортист".
Винс. Мисля, че Рон имаше проблем с времето и това беше големият шанс на Джей. Той го използва и детронира Рон.
В. Вярвате ли в завръщането на Рони?
Винс Тейлър. Мисля, че ако тренира без наранявания, може да се върне още по-гигантски и да си върне короната. Рони е войн, не обича да го отнемат. Вярвам в него!
В. Мнозина казват, че атмосферата зад кулисите е била много напрегната. Как се почувствахте?
Винс Тейлър. Беше фантастично, като голямо парти. Беше почти като семейство, говорихме много. Ако принадлежите към "старото училище", тогава знаете, че може да има само един Mr.O. Младите спортисти са много нервни и оказват твърде голям натиск върху себе си. Не забравяйте, че домашните се правят у дома, а не на сцената. Стресът може само да ви направи неспокойни и неспособни да се концентрирате.
В. Бихте ли мечтали да сте на сцената, когато бяхте на 50?
Винс Тейлър. Не точно. Имах късмет, че не получих сериозни наранявания. И мога да ви кажа, сега е наистина забавно. Не виждате всичко първо и упорито.
В. Коя е вашата най-голяма мечта в културизма?
Винс Тейлър. Искам отново да бъда на сцената в Берлин. Където започна кариерата ми.
Въпрос: И накрая, няколко съвета за начинаещи?
Винс Тейлър. Не тренира толкова усилено, около 10-15 повторения на серия. Две до три упражнения на част от тялото. Упражненията с дъмбели и дърпащи кабели подобряват мускулната координация и защитават ставите. Не приема всичко това толкова сериозно. Бодибилдингът е страхотно приключение и начин на живот.
В. Това е хубава заключителна дума. Винс аз и нашите читатели ви пожелаваме всичко най-добро във вашата подготовка, не позволявайте на диетата да стане толкова трудна.
Винс Тейлър (смее се). Благодаря ти, Burger King трябва да мине без мен вече няколко седмици.