Техники и позиции за кърмене
Кърменето е естествен процес на хранене на бебета, но препоръки, упълномощени съвети и информация от специалисти (акушерки, педиатри) са добре дошли за майките да възприемат най-ефективния метод.
Кърменето може да бъде предизвикателство за някои жени, които се чувстват несигурни относно физическата си способност да кърмят или се страхуват, че бебето няма да получи достатъчно, ако е само на кърма. Кърменето засяга и предишния начин на живот на майката, което води до важни промени в дневния график. В някои екстремни случаи те могат да почувстват, че губят независимостта си, като постепенно възприемат това преживяване като скучна работа, дълг и нищо повече.
Ако тази ситуация се усложнява от трудности с кърменето, майките могат да решат да отбият бебето преди препоръчаната възраст. За да се предотвратят подобни ситуации е важно да се информира за техники за кърмене или възможни проблеми с които той може да се изправи. Първите седмици на майчинството са по-деликатен етап от живота на жената, но трудните времена могат да бъдат успешно преодолени, стига да могат да разчитат на подкрепата на семейството и специалистите в тази област.
Предварителни етапи на кърменето: подготовка на майката и бебето
Преди кърменето майката трябва да премине през поредица от стъпки, за да гарантира, че кърменето върви добре и е приятно изживяване както за нея, така и за бебето. Първата стъпка е миене на ръце със сапун и вода преди всяко хранене. Избягвайте да използвате сапун за саниране на областта на гърдите, тъй като тя изсушава кожата и може да предизвика дразнене. Бебетата също са изключително чувствителни към силни миризми, така че е най-добре да не им давате причини да отказват кърмата. Един душ на ден е достатъчен за хигиенизиране на гърдите. Някои майки могат да забележат пукнатини в областта на зърната, причинени от приемането на неправилна позиция на кърмене. Те могат да се заразят, ако не се осигури подходяща хигиена.
Друг аспект, който не бива да се пренебрегва, е позиция, приета от майката по време на кърмене. През първите седмици от живота бебето трябва да се храни на всеки два до три часа, което означава, че майката ще кърми бебето 8-12 пъти за период от 24 часа. Продължителността на всяко хранене варира между 20 минути и един час. Новородените са склонни да прекарват повече време на гърдите, докато се научат как да сучат и по този начин стимулират количеството произведено мляко. Като се има предвид продължителността на храненията и честотата им, важно е майката да вземе всички мерки, за да гарантира, че е така седнал удобно докато кърмите. Това предотвратява болки в гърба или раменете и майките могат да се насладят на близостта на бебето. Майките могат да кърмят удобно на стол, поддържан от възглавници и с повдигнати крака на табуретка или в легло с възглавници отзад и под краката. В случай на жени, които са родили чрез цезарово сечение, заемането на удобна поза може да бъде много полезно, тъй като те все още могат да имат болка след операцията. В допълнение, защитата на болезнената област може да се направи чрез поставяне на възглавница в скута.
Тъй като кърмят често, спят на кратки периоди и грижите за бебето отнемат голяма част от времето им, някои майки могат да се чувстват уморени, липсващи в енергия. Членовете на семейството могат да им се притекат на помощ, като поемат домакински задължения, подкрепят ги в грижите за детето и т.н. Релаксацията и доброто настроение на майката също ще се предадат на бебетата.
Правилно кърмене от бебето
Независимо от избраната от нея техника или комбинация от методи, майката не трябва да пренебрегва важен аспект на кърменето, от който може да зависи нейният успех - правилно хващане на гърдата от бебета. Майката ще води детето търпеливо и ще продължи процеса толкова пъти, колкото е необходимо. Колкото повече бебето суче, толкова повече мляко ще се произвежда. Неправилното кърмене може да причини нараняване на гърдата. Използването на специален крем може да облекчи болката, но в дългосрочен план единственото средство е да коригира начина, по който бебето хваща зърното при кърмене.
Ето стъпките, през които трябва да премине майката, за да е сигурно, че бебето стиска добре гърдите и се храни правилно:
1. Седнете на удобно за нея място - стол, легло - и се уверете, че тя поддържа гърба, ръцете и краката си. Жените, които са родили чрез цезарово сечение, могат да защитят зоната на операцията, като използват възглавница.
2. Повдигнете бебето до височината на гърдата и избягвайте да се навеждате над нея. Това движение може да причини силна болка в гърба и раменете, а също така да повлияе на позицията на детето.
3. Поддържайте бебето в правилната позиция - ухото трябва да е подравнено с рамото и бедрото, за да може лесно да преглъща.
4. Уверете се, че носът на бебето е от едната страна на зърното.
5. Хванете гърдите отстрани с U или С-образна ръка, така че да можете да вкарате зърното в устата на бебето. Палецът ще седи отпуснат над ареолата (частта от кожата, която заобикаля зърното), а останалите пръсти ще затворят гърдата отдолу. Ръката не трябва да докосва зърното, за да не възпрепятства достъпа на бебето до мляко.
6. Насочете зърното към горната устна или носа на бебето и евентуално докоснете устната на бебето с гърдата, за да отвори устата си. В първите дни от живота децата често са сънливи и може да се нуждаят от стимулация, за да се събудят и да се хранят. Майките могат да се опитат да проверят пелената на бебето преди всяко хранене, ако тя е превишила тричасовия интервал между храненията и не показва признаци на глад. Ако бебето плаче, е неспокойно, движи се, изсмуква устната, езика или пръста си, то трябва да бъде кърмено и кърмено. Това са явни признаци на глад от страна на бебето. В този случай майката ще провери пелената, преди да даде на бебето втора гърда.
7. Приближете бебето до гърдата и го насочете към зърното, докато то широко отваря уста и държи езика си надолу. Брадичката му трябва да е леко увиснала, а главата леко наклонена назад. Тъй като бебето ще има тази реакция за кратко време, майката бързо ще я повдигне до гърдата и ще се опита да вкара възможно най-много от долната част на ареолата в устата си. Долната устна трябва да е възможно най-далеч от зърното. Ако почувства болка, жената ще извади бебето от гърдата, като вкара пръст между венците му.
Указания, които показват това бебето грабна зърното добре: устните му са обърнати навън (прилича на рибни устни) - ако не са разположени по този начин, майката може да се опита да ги дръпне с пръст, брадичката му избутва долната част на гърдата, а носът докосва горната част, той смуче ритмично ( използвайки цялата челюст, а не само бузите) и поглъщайте мляко. Някои майки се опитват да вмъкнат пръст между гърдите и носа на бебето, за да му дадат място за дишане. Това не е необходимо - майките, които се притесняват от дишането на бебето, могат да се опитат да придърпат раменете му по-близо до нея и по този начин да позволят на челата да се отдалечат малко.
Търпението и постоянството, с които майката коригира начина, по който бебето хваща гърдата през първите седмици след раждането, е от съществено значение и може да осигури успеха на кърменето. В началото майката ще трябва да поддържа гърдата и гърба на бебето по време на кърмене, така че теглото на гърдата да не пречи на бебето и то да се храни добре. Ако бебето хване зърното само с уста, то няма да може да се храни правилно и може да нарани майката. Определена чувствителност в областта на гърдите в началото е абсолютно нормална, но появата на рани по зърната (раздразнения, пукнатини) трябва да притеснява майката и да я накара да отиде на лекар. Кърменето не трябва да причинява болка.
Позиции за кърмене
Съществуват разнообразни позиции за кърмене, които майката може да използва и да ги адаптира към нея и нуждите на бебето. Жените, които са родили чрез цезарово сечение, първоначално ще предпочетат пози, които не включват поддържане на бебето по корема, като кърмене от едната страна. След като преодолеят моментите на първоначална несръчност, майките се чувстват по-свободни да изпитат различните методи на кърмене и да изживеят щастливо този момент на близост между нея и бебето.
Независимо от метода, който решават да възприемат, е важно да се следват два основни аспекта:
- устата на бебето трябва да е на нивото на зърното, така че да не полага усилия да достигне до млякото,
- брадичката му трябва да бъде подравнена с корема (коремът на детето трябва да бъде обърнат към майката и коленете му да я докосват леко).
Позиция легнала по гръб
Майките ще лежат в леглото/на дивана/на стол (ако може да бъде оставен на гърба им), с гръб, рамене и шия, поддържани от удобна възглавница, а бебето ще бъде поставено легнало по корем вертикално. Жените, които са имали цезарово сечение, могат да адаптират този метод на кърмене към своите нужди, като поставят бебето хоризонтално под ъгъла, който е най-удобен за тях и по този начин предпазват областта на корема.
Тази позиция е много удобна както за майката, така и за бебето и обикновено се предпочита веднага след раждането. Бебетата влизат в контакт с тялото на майката, отпускат се и по-добре хващат гърдите. Друго предимство е, че майката вече не трябва да вдига и задържа бебето, докато кърми, опирайки силно върху тялото на майката в удобна, успокояваща поза.
Позиция на футболна топка
Майката ще постави детето на възглавница от едната или другата страна, легнала по гръб, ще държи краката му между ръката и торса (сякаш носи топка) и ще поддържа главата и врата с една ръка, а гърба му с предмишницата. Ако бебето има проблеми с подуването на корема, е възможно да се опита да повдигне леко торса си, за да остави възможно най-малко място в корема, за да натрупа въздух.
Този метод може да бъде полезен за жени, които са родили чрез цезарово сечение, тези, които имат големи гърди или тези, които имат близнаци и искат да кърмят две деца едновременно. Кърмените бебета в това положение държат гърдата по-добре и се хранят по-лесно. Майката има предимството, че има по-голяма свобода на движение, като използва само една ръка, за да подкрепи детето. Тази позиция е полезна и за недоносени бебета и тези, които са развълнувани по време на кърмене.
Положението на люлката
Положението на люлката
Майката ще седне на леглото или на удобен стол и ще се облегне малко назад, за да поддържа гърба си. Бебето ще бъде поставено на възглавница в скута на майката в хоризонтално положение, леко повдигайки горната част на тялото. Тялото й ще бъде обърнато към майка си, така че няма да й се налага да обръща глава, за да стигне до гърдата си. Майката ще използва противоположната ръка на гърдата, за да кърми, за да поддържа гърба на бебето и да хваща главата и шията му в дланта. Така че, ако майката храни бебето на лявата гърда, тя ще използва дясната си ръка и дланта си, за да поддържа бебето и лявата си ръка, за да поддържа гърдата.
Този метод се препоръчва за деца, които са твърде малки или имат проблеми с кърменето.
Позиция легнала настрани
Майката ще легне настрани в леглото и ще я подкрепи с възглавница. Бебето ще бъде поставено настрани, с лице към майката и с корем, залепен за него. За да смени гърдата, майката ще придърпа бебето по-близо, ще се претърколи по гръб с него и ще се обърне от другата страна.
Тази позиция е показана за жени, които са родили чрез цезарово сечение.
Проблеми, свързани с кърменето
Нараняване на зърната
Изравнени зърна
Млечен гняв или усещане за пълни гърди
Запушване на млечните канали
Инфекция на каналите и млечните жлези (мастит)
Това е широко разпространено състояние сред родилите жени. Основните причини за мастит са кърменето на дълги интервали, непълно изпразване на гърдите, запушване на млечните канали, инфекция на раните по зърната, отслабване на имунната система на майката поради липса на сън, стрес и неправилно хранене. Инфекцията на каналите и млечните жлези се проявява с висока температура, студени тръпки, главоболие и общо състояние на умора. Гърдите също са червени и болезнени на допир. Майките, страдащи от мастит, се препоръчват да кърмят на по-кратки интервали (приблизително на всеки два часа), да пият голямо количество течности и да се консултират със специалисти относно лекарства (антибиотици и аналгетици), предписани за този тип заболявания.
Кърменето е съществен фактор за физическото и емоционалното развитие на бебето и помага за заздравяване на връзката между майката и детето. Много жени, които решават да отбият преди възрастта, препоръчана от специалистите, се позовават главно на болката, усетена по време на кърмене (поради появата на рани по зърната или мастит) или на затрудненията при храненето на бебето. Всички тези проблеми обаче могат да бъдат решени чрез просто коригиране на начина, по който бебето хваща гърдата и чрез редуване на техниките за кърмене.
Ако съм пил алкохол, мога ли да кърмя? Какви ефекти има алкохолът върху бебето? Бебето е в безопасност.
Имплантите на гърдите са с форма на торбичка и съдържат физиологичен разтвор или силиконов гел. Тяхната роля е да погледнат.
Какви ефекти има пушенето на майката върху бебето? Повече информация за връзката между кърменето и тютюнопушенето може да бъде намерена.
- Новородено
- дете
- Дете 1 - 3 години
- Предучилищна възраст
- Училище
- Тийнейджър
- Оценявам родителството
- Детски болести
- Хигиена - тоалетната на детето
- Медицински преглед
- Бебешка храна
- Сънят на детето
- Растеж и развитие
- Практическо ръководство - какво да правя, ако детето.
- Безопасност на децата у дома
- Оценка на детето според възрастта
- Детска игра
Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:
Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:
Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.
Медицински новини, новости и събития
Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники
Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.
Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!
„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.