Теглото; Здраве от So

Диетолог и треньор за благосъстояние

„Толкова сме в ума, че тялото ни ни носи и носи. Той е наш съюзник, той знае как да каже, ако дадено решение не е добро за нас, той ни води в избора ни и ако грешим, той ни предупреждава като любовта на майка, която бди над детето си. "

Колко от нас са комплексирани от теглото си днес? Колко от нас искат да наддават или отслабват днес? Колко от нас се страхуват от везните днес? Колко от нас днес са страдали от хранителни разстройства? Твърде млад или недостатъчен. Твърде стар или недостатъчен. Всъщност има твърде много от нас, които имат проблем с теглото си. През повечето време той отразява образа, който имаме за себе си, за тялото си. Понякога изкривява определени преценки, предположения и други факти. Той категоризира и разделя населението. И дори от медицинска страна често не е оптимално. Обществото направи нашето тегло важна част от живота ни. От най-младата ни възраст, до края на дните ни, медицината ни определя според нашето тегло, включително ИТМ - Индекс на телесна маса. Така че независимо дали е високо или не, това е най-вече комплекс за предимно хора. Живеем в епохата на числата - размерът на дрехите ни, теглото ни, височината ни, размерът на обувките ни - до степен да разболяваме някои хора.

---