Теглото на тенис ракета

Теглото е една от съществените характеристики, които трябва да се вземат предвид при избора на тенис ракета.

ракета

Този параметър оказва влияние върху силата на ударите и върху манипулацията на ракетата.

Ракета с неадекватно тегло не позволява да се придобие добра техника и може да бъде причина за нараняване.

Тенис ракетите за възрастни тежат (включително тежестта на струните) около 270 до 370 грама нанизани.

В този диапазон на тегло проблемът е да се намери ракетата, която не е нито твърде лека, нито твърде тежка. !

Тази страница ви дава всички съвети за намиране на подходящото тегло за вашата тенис ракета.

Как да изберем теглото на тенис ракетата

Моят съвет е: Препоръчвам ви да изберете тенис ракетата възможно най-тежък, без това тегло да причинява прекомерна мускулна умора и без да губите скоростта си на движение.

Тежката ракета може да помогне да имате сила, да развиете добра техника и да поемете удара добре, но ако е твърде тежка, това ще се превърне в хендикап.

За да имате мощност, скоростта на движение остава от съществено значение, вашите движения не трябва да се забавят от ракетата.

Как да разберете правилното тегло за вас ?

Идеалното е да тествайте снегоходки различни тежести, за да постигнете идеалното тегло за вас.

Ако не можете да тествате ракети, ето най-общо препоръчваните тегла:

  • За начинаещи и млади хора, трябва да се предпочитат по-скоро леки ракети (255 - 280 грама ненанизани), без да се взема възможно най-леката ракета,
  • за волейболисти от всякакво ниво на умения или играчи, които имат движения с малък обхват, доста лека ракета също може да бъде добър избор за работа,
  • играчи от средно ниво (края на 4-та серия, 3-та серия) може да бъде ориентирана към ракети с тегло между 280 и 300 грама ненанизани,
  • играчи с добро ниво (в края на 3-та серия и втора серия), с достатъчно движения, може да вземе по-тежки ракети (с тегло, равно или по-голямо от 300 грама ненанизани).

Тези тежести са дадени като индикация, нищо не ви пречи да вземете по-леки или по-тежки, ако чувствата ви са добри с ракетата.