Тегло защо мъжете и жените не са равни

жените

Не може да се отрече, че мъжете и жените са различни в много отношения. Ами по отношение на наддаването на тегло? Склонни ли са мъжете да стават по-дебели от жените или е обратното? ?

"Храним се по един и същи начин и той само наддаде два килограма, докато аз взех двойно"! Maïa Baudelaire, специалист по хранене в хранителното поведение и основател на I Love My Diet Coach ®, www.maiabaudelaire.com, първият сайт за коучинг на хранителни нужди по телефона, възстановен от взаимни услуги, обяснява защо се случва това явление.

Различно разпределение на мазнините

Каквато и да е морфологията и теглото ни, имаме 20 до 25% мастна тъкан (мастна маса) срещу само 10 до 15% за мъжете. Всъщност от юношеството жените ще започнат да отделят голямо количество естроген, което ще улесни съхраняването на мазнини за бременност. За да може бебето да се развива нормално, то ще черпи резервите на майка си в таза и бедрата. Ето защо жените са предразположени да съхраняват мазнини точно на тези места. Мъжете са склонни да наддават на тегло в горната част на тялото (стомах, гръден кош, корем), което е основен рисков фактор за развитието на сърдечно-съдови заболявания.