Тегло l юношески основен период
Юношеството е деликатен период на търсене на идентичност, където вкусовете и поведението на хранене ще наподобяват тези на групата от връстници, към която принадлежи юношата. Този момент на конфликт със семейството му е необходим, за да расте. Закуски, деструктуриране на ястия, специални вкусове ...
Тези поведения са обичайни за тази възраст и са част от глобален процес на дезорганизация, прекомерен, но нормален. По това време, когато проблемите със самоизображението се изострят, ограничаването на храната и нарушенията на самообраза могат да доведат до хранителни нарушения.
При младите момичета, докато повишаването на „телесните мазнини“ е неизбежно, опасенията относно теглото и диетата се комбинират със страха от „напълняване“. »Някои тийнейджърки ще вложат цялата си сила на волята да модифицират външния си вид, за да имат контрол върху промените, в които тялото им претърпява, временно да облекчат чувството си за малоценност, да намерят гадже или да изглеждат като техните модели.
Забранете прекалено рестриктивните диети
Освен това, ако майката постоянно се подлага на диета, младото момиче ще склони да обезцени фигурата си, да вземе преценките, които майката прави за себе си и за своята женственост.
В този период на съмнение неподходящите забележки на баща или брат, критиките на учител по гимнастика, приятелка или продавачка могат да навредят на тийнейджъра, който ще започне диета.
Без да прикриваме проблема, е необходимо да изчакаме и да не бъдем вредни, като правим ограничителни диети, водещи до прекалено много отслабване, източници на безпокойство и незабавно възстановяване на теглото, натоварващи самочувствието. Чистото неограничено преструктуриране на храната може просто да бъде от полза.
Очевидно е, че натискът за отслабване, придържането към идеал за слабост и високият индекс на телесна маса увеличават риска от последващо недоволство на тялото.
Има и данни, които твърдят, че недоволството от тялото е рисков фактор за хранителни разстройства и че тази връзка се благоприятства от диети, свързани с негативни емоции.
Понякога тези смущения водят до млади момичета с по-крехка психика от много по-сериозни хранителни разстройства, като булимия или анорексия. Имайте предвид, че докато растат, опитите за тийнейджърска загуба на тегло могат да бъдат опасни и да доведат до бавен растеж и формиране на костите, спиране на менструацията, депресия, невъзможност за оцеляване. Установяване на нормални отношения с другите и прекратяване на ученето за сексуализиране на тялото.