Tech Сега сте отровени от кола или не. Ето фактите и заблудите

Наистина ли имате 10 чаени лъжички захар в кутия кола? Чувствате ли се добре да пиете, защото насърчава производството на хормона на щастието? Убий, глупак, реши да скъпиш? Ето фактите.

tech

ДА, кутия (330 ml) Coca-Cola всъщност съдържа 33 грама, приблизително 9-10 чаени лъжички захар - имам предвид американска. Да кажем още по-груба: в Унгария има още повече, 37 грама захар, така че предпочитаме да погълнем 10-11 чаени лъжички захар с кутия кола.

Не напразно фоновата власт обръща внимание дори на такива дребни неща, които да ни тровят повече от американците. (ДА, ние се шегувахме.)

НЕ, което и от горните количества да се вземе предвид, нито едно не надвишава законоустановената препоръчителна дневна доза (RDA), тъй като този показател не се прилага за захарта. Блогът по химия на Compound Interest, който публикува компилация от кола, също отбелязва, че Световната здравна организация (СЗО) препоръчва калориите от захар за предпочитане да не надвишават 10 процента от общия дневен калориен прием.

НЕ, никой няма да повърне от толкова много захар. Въпреки че има много съмнителни източници, включително Antal Vali, ежедневен модел за скулптура на псевдонаука, ние не повръщаме веднага толкова много захар, защото „фосфорната киселина във вашата напитка намалява сладкия вкус, за да можете да задържите кучето надолу“. Всеки може лесно да опита това: вместо кутия кола изпийте същото количество ябълков сок, той не повърне, въпреки че има голяма вероятност захар да има дори повече от кола.