Те имат повече въглехидрати, отколкото хляб! 6-те най-тлъсти храни през лятото - Dieting Femina

въглехидрати

Палачинките с фъстъчен крем са едно от любимите ястия на плажа. Едно парче от него обаче съдържа почти 200 калории, плюс 20 грама въглехидрати. Ако не можете да се откажете, струва си да консумирате пълнозърнеста версия. Вижте разликата между всяко брашно!

Парче пламък - празно - 350 калории и съдържа повече от 30 грама въглехидрати. Трудно е да си представим почивка на брега без нея, но тъй като е направена с бяло брашно и пържено в олио, не очаквайте това да облекчи загубата ви на тегло.

Сладоледът е студена сладкарница, направена от мляко на прах, мляко, евентуално сметана, различни аромати като плодови или изкуствени аромати, захар и добавки. По същество сладоледът е същият, само че в опакован вид. Едно парче Cornetto съдържа 200 калории и 23 грама въглехидрати. Искате да знаете калоричността на други сладоледи?