TCA свидетел е борец на високо ниво
Свидетелство: хранителни разстройства и спорт на борба на високо ниво Атлетка на високо ниво обяснява различните взаимоотношения между своя спорт, борба и хранителни разстройства ... ”Имам размери на дрехите от 36 до 40» Интервю през юли 2008 г. от Флорънс Делеру, психолог.
Защо избрахте борбата като спорт ?
„Започнах да се боря, когато бях на 7 години; това е спорт, който хората са играли в моето семейство. И особено харесвам този физически контакт с противника. "
В каква тегловна категория обикновено се биете спрямо телесното си тегло ?
„Най-често се бия в тегловен клас, който е под 6 или 7 килограма от телесното ми тегло. "
Колко време преди състезанието знаете в коя тегловна категория ще се биете ?
„Всичко зависи от конкуренцията. За първенствата на Франция той е предвиден предварително. Зависи и от избора на отбора. Треньорът избира борците, които ще се бият в определена категория според представянето им и ако категорията остане празна, т.е. без борец, тогава треньорът избира борец, който да бъде част от тази категория. Средно знаем в коя категория се състезаваме около месец преди състезанието. "
Кога започвате диетата ?
„Преди бях на диета„ катастрофа “, което означава, че Все пак трябваше да сваля три килограма, два или три дни преди претеглянето. Сега продължавам да губя средно тези 6 килограма. Колкото по-млади сме, толкова повече се подлагаме на диети при бедствия; с времето се научаваш да обръщаш внимание. "
Как успявате да свалите тези 6 или 7 килограма малко преди състезанието ?
„Намалявам всичките си количества. Последната седмица ям един или два плода за обяд и супа вечер. Случвало ми се е да не ям изобщо два дни преди претеглянето и да не пия ден и половина. И за да съм на тегло, трябваше да облека пуловера си и да бягам в сауната. Опитваме се да забавим загубата на тегло възможно най-късно; изчакваме, докато застанем до стената, и там е катастрофално. "
Това е истинско страдание, както физическо, така и психологическо ...
" Това е ужасно страдание. Ние сме в друго състояние. Вече не знаем кога сме гладни или не. Всъщност непрекъснато ни боли корема. Това е много специално: едва се храним, претегляме се; пием, претегляме се. От януари до юли свалях по 6 кг на всеки две седмици. Получавах менструация на всеки две седмици и след това излизах за месец или два. В допълнение към хормоналните проблеми, физическите проблеми като наранявания са често срещани или дори постоянни. Ние никога не спираме; борим се с рани. С порастването обръщаме повече внимание на здравето си, приемаме хранителни добавки, за да имаме по-малко недостатъци.